Postura corretta in ufficio, una corretta postura della schiena in ufficio aiuta a sentirti meglio e non avere dolori. 5 posture da evitare a tutti i costi.
Maschera al miele fai da te per il viso, una dei migliori rimedi contro gli inestetismi della pelle in grado di prevenire arrossamenti, acne e punti neri.
Il nakek yoga è una forma alternativa al tradizionale yoga. Lo yoga è una disciplina incentrata sull’accettazione di sé e della propria crescita individuale. Il naked yoga è un altro modo per promuovere la positività del corpo.
