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Articoli recenti

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Il gelato fa ingrassare? Scopri quante calorie contiene

www.glamour.it Di Maria Maccari Gelato, fa ingrassare oppure no? Al cioccolato, alla frutta, ghiacciolo, sorbetto… Meglio artigianale o confezionato? Quante calorie apporta? Risponde la nutrizionista. È certamente tra i pochi alimenti che piacciono a tutti, trasversalmente e a qualunque età. Parliamo del gelato, anche se parlare di gelato al singolare è alquanto improprio, perché di

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Prendi la pillola? Allora occhio all’iperico e al pompelmo

www.iodonna.it Di Antonella Sparvoli Pillola: occhio all’iperico e al pompelmo Anche se i contracettivi orali di nuova generazione sono più sicuri, è meglio evitare questi cibi per non diminuire l’effetto contraccetivo Prendete la pillola e temete che la sua efficacia possa essere minata da altri farmaci, un’erba medicinale o addirittura da qualche alimento? Allora potete

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Scrivere migliora l’umore e riduce lo stress

www.huffingtonpost.it Scrivere fa bene alla salute: migliora l’umore, riduce lo stress, guarisce le ferite emotive e fisiche La scrittura ha molti vantaggi che vanno ben oltre il semplice arricchimento del nostro vocabolario. Non importa quale sia la qualità della prosa, è l’atto stesso dell’impugnare in mano una penna a portare benefici sia per la salute

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Lo shiatsu aiuta a gestire emozioni ed aggressività

www.repubblica.it Di Paola Emilia Cicerone Lo shiatsu aiuta a gestire emozioni e aggressività, penetrando la mente. Tre esperienze italiane e molti studi dimostrano che la tecnica giapponese cura i disturbi psicosomatici e aiuta a ristabilire l’equilibrio psicofisico. RICORRERE allo shiatsu per combattere malattie psicosomatiche, stress e disturbi collegati, come il burn out. Funziona. Come confermano

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Sapevi che il reggiseno sbagliato puo’ creare danni alla salute?

dailymail.co.uk Di Anna Hodgekiss Avete problemi con il vostro reggiseno La biancheria intima della misura sbagliata può causare problemi: dal mal di schiena al bruciore di stomaco. Gli esperti avvertono che milioni di donne indossano il reggiseno della misura sbagliata, rischiando la salute. Le statistiche più recenti dicono che il 70-80% delle donne indossa il

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Sarà vero che i pigri sono più intelligenti?

www.greenme.it Di Germana Carillo CHI SI ALZA TARDI È UN GENIO: ECCO PERCHÉ I PIGRI SONO PIÙ INTELLIGENTI. Una pigrizia da bradipo vi tiene legati mani e piedi al letto? Una “voglia di faticare saltami addosso” che pratica una inspiegabile forza di gravità sotto le coperte? Complimenti, siete dei geni! Già perché pare che pigrizia

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5 gustose ricette vegane per nutrirsi in modo sano

www.cucinarefacile.com Di ClaudiaL Ricette vegane: le 5 migliori ricette vegan. Le ricette vegane sono il cuore pulsante della dieta vegana. Questo regime alimentare nasce nel 1950 in Inghilterra e prevede la completa eliminazione di tutti quei cibi di origine animale. Non si limitano quindi, come i vegetariani, a non consumare più carne e pesce. Vanno

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Basta musi lunghi: sorridi che ti passa

www.corriere.it Di Cesare Peccarisi Basta musi lunghi: agire sui muscoli del volto basta per cambiare umore Alcuni studi dimostrano come agendo sul corpo possiamo influenzare il nostro cervello con «l’intelligenza corporea»: se sorridi sarai felice e ti passerà la tristezza   Negli ultimi anni molti studi dimostrano come agendo sul corpo possiamo influenzare atteggiamenti, giudizi

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La pennichella pomeridiana risveglia la memoria?

salute.ilmessaggero.it Pennichella, con 45 minuti di riposo si quintuplica la memoria. Generazioni di studenti sono andati a letto la notte prima di un esame di matematica o di un test di lingua con il libro di algebra o il vocabolario nascosto sotto il cuscino, nella speranza che la conoscenza avrbbe potuto in qualche modo essere

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Tiroide: cibi e consigli per risvegliarla

www.greenme.it Di Marta Albè TIROIDE: CIBI E CONSIGLI PER RISVEGLIARLA. La tiroide è una ghiandola endocrina posizionata a livello del collo. Ha il compito di regolare il metabolismo. Inoltre, determina il flusso sanguigno diretto verso i vari organi del nostro corpo. Le cellule, grazie al sangue, ricevono ossigeno e nutrienti. A seconda dello stato di funzionamento

PELLE

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Quanto dura l’abbronzatura dopo l’estate?

www.ilrimedio.com Di Ilaria Columpsi Quanto dura l’abbronzatura? La risposta che spazza via i dubbi. Quanto dura l’abbronzatura? È questa una delle domande che assilla la maggior parte delle persone, soprattutto chi ha fatto tanto per ottenere una tintarella da esibire durante tutta l’estate – ma c’è anche chi non vuole abbronzarsi troppo! -; cosa succede,

TRATTAMENTI

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Fichi: frutti divini e ottimi scrub e maschere antiaging

www.stile.it Di G.M. Fichi, ingrediente di bellezza. La cosmesi naturale si arricchisce del frutto settembrino: scrub e maschere al fico. Tra i frutti più golosi in assoluto, con quella dolcezza che inebria, la consistenza cremosa e godereccia, il profumo invitante, l’estetica così speciale. I fichi, delizia settembrina, sono un frutto prezioso, perché la loro stagionalità

ORECCHIE

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Rimedi naturali contro le vertigini

www.greenme.it Di Francesca Biagioli   VERTIGINI: SINTOMI, CAUSE E RIMEDI NATURALI Vertigini e capogiri sono sintomi che possono ricollegarsi a differenti cause non sempre facili da individuare se non con l’aiuto di un medico. Alcuni rimedi naturali risultano efficaci a patto però di capire cosa c’è all’origine del problema. Capita a tutti prima o poi

COLLO

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Trattamenti fai da te per un collo senza rughe

www.viverepiusani.com I migliori trattamenti naturali per la pelle del collo Essendo una zona molto delicata, richiede qualche piccola attenzione: pochi minuti al giorno per detergerla e idratarla, sia la mattina che la sera. La pelle del collo e sopra il seno è più sottile e meno ricca di ghiandole sebacee rispetto alla pelle del viso

CAPELLI

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Come eliminare le doppie punte in 5 mosse

www.gioia.it Di Martina Cancellotti COME ELIMINARE LE DOPPIE PUNTE IN 5 MOSSE. Le dritte per riparare i capelli dalle doppie punte e renderli splendenti come non mai: step by step quello che si può fare per salutarle una volta per tutte. Shampoo aggressivi, phon e piastra ma anche stress, trattamenti e non solo. Sono queste

OCCHI

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6 oli essenziali contro le rughe del contorno occhi

viverepiusani.it 6 oli essenziali per ridurre le rughe del contorno occhi Oltre ad aiutarci ad evitare la comparsa di rughe nel contorno occhi, l’olio di semi d’uva possiede un effetto rassodante e antinfiammatorio che previene le occhiaie e le borse. La pelle del contorno occhi è molto più delicata rispetto ad altre aree del corpo

MANI

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Come eliminare i cattivi odori dalle mani

www.vivodibenessere.it Come eliminare i cattivi odori dalle mani E’ possibile eliminare i cattivi odori dalle mani con: Limone, Dentifricio, Bicarbonato, Acciaio, Sapone di Marsiglia, Acqua corrente. Un consiglio sempre valido è quello di lavare le mani con l’acqua fredda perchè quella calda mantiene più vivi gli odori ed è sconsigliato di ricorrere al detersivo per

SCHIENA

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Come mantenersi in forma al rientro dalle vacanze

www.glamour.it Di Redazione Come mantenersi in forma al rientro dalle vacanze: i consigli da seguire. Per non perdere la silhouette conquistata in estate basta puntare su corsa, nuoto e yoga coccolando il corpo e la mente. Quasi senza accorgersene il tempo del mare e della montagna è finito e ora si deve tornare al lavoro.

GAMBE

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Ginnastica calistenica per rimodellare il corpo con armonia

www.glamour.it Ginnastica Calistenica: cos’è, benefici e come iniziare. Un’attività fisica che si concentra sulla grazia e l’armonia dei movimenti e sfrutta le potenzialità del proprio corpo per renderlo più sinuoso e asciutto: tutto quello che c’è da sapere su questa disciplina sportiva. Armonia e grazia per rimodellare il corpo: la ginnastica Calistenica non prevede attrezzi

CORPO

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Sapevi che il reggiseno sbagliato puo’ creare danni alla salute?

dailymail.co.uk Di Anna Hodgekiss Avete problemi con il vostro reggiseno La biancheria intima della misura sbagliata può causare problemi: dal mal di schiena al bruciore di stomaco. Gli esperti avvertono che milioni di donne indossano il reggiseno della misura sbagliata, rischiando la salute. Le statistiche più recenti dicono che il 70-80% delle donne indossa il

POSIZIONI YOGA

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Mal di schiena? 3 soluzioni fai da te

d.repubblica.it Di Claudia Bortolato Mal di schiena? Soluzioni ed esercizi da praticare in casa Un male diffuso, soprattutto tra chi passa molte ore seduto alla scrivania. Chi ne soffre, rinuncia spesso allo sport e al movimento, e così danneggia la flessuosità della schiena e tende ad aumentare di peso. Sconfiggerlo è difficile, ma per alleviare

INTEGRATORI

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Bere aceto di mele e miele a digiuno aiuta a dimagrire

viverepiusani.it Cosa succede quando si beve aceto di mele e miele di mattina? Ingerendolo di prima mattina e a digiuno, questo rimedio apporta notevoli energie e ci aiuta ad alcalinizzare l’organismo creando allo stesso tempo una barriera protettiva L’aceto di mele e il miele sono due prodotti naturali estremamente popolari in tutto il mondo, con

CURIOSITÀ

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Sarà vero che i pigri sono più intelligenti?

www.greenme.it Di Germana Carillo CHI SI ALZA TARDI È UN GENIO: ECCO PERCHÉ I PIGRI SONO PIÙ INTELLIGENTI. Una pigrizia da bradipo vi tiene legati mani e piedi al letto? Una “voglia di faticare saltami addosso” che pratica una inspiegabile forza di gravità sotto le coperte? Complimenti, siete dei geni! Già perché pare che pigrizia

MEDITAZIONI

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La meditazione aiuta a dimagrire?

www.glamour.it Meditazione, una ricerca dimostra che per dimagrire è meglio della dieta. Secondo uno studio della North Carolina State University, la meditazione è più efficace che seguire soltanto una sana alimentazione quando si vuole perdere peso. Può sembrare un fatto curioso, ma è vero e provato da una ricerca scientifica dell’Università del Nord Carolina: la

SESSUALITÀ

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Prendi la pillola? Allora occhio all’iperico e al pompelmo

www.iodonna.it Di Antonella Sparvoli Pillola: occhio all’iperico e al pompelmo Anche se i contracettivi orali di nuova generazione sono più sicuri, è meglio evitare questi cibi per non diminuire l’effetto contraccetivo Prendete la pillola e temete che la sua efficacia possa essere minata da altri farmaci, un’erba medicinale o addirittura da qualche alimento? Allora potete

SENO

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Sapevi che il reggiseno sbagliato puo’ creare danni alla salute?

dailymail.co.uk Di Anna Hodgekiss Avete problemi con il vostro reggiseno La biancheria intima della misura sbagliata può causare problemi: dal mal di schiena al bruciore di stomaco. Gli esperti avvertono che milioni di donne indossano il reggiseno della misura sbagliata, rischiando la salute. Le statistiche più recenti dicono che il 70-80% delle donne indossa il

ATTITUDINI

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Come vincere la stanchezza cronica in primavera

www.glamour.it Di Maria Maccari Come combattere la “crisi da risveglio” I sintomi sono i classici della primavera: spossatezza, stanchezza cronica, insonnia e difficoltà di concentrazione. Gli esperti consigliano di non allarmarsi e di seguire alcune semplici regole Stanchezza cronica per il 62 per cento degli italiani, irritabilità al top per il 52 per cento, sbalzi

GIACCHE & CAPPOTTI

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W il khaki: il colore più chic dell’anno

www.marieclaire.it Di Manuela Ravasio Il colore per passare dall’inverno alla primavera è il khaki. Punto Lo abbiamo sottovalutato ma è il colore più nobile di sempre: e il jolly del cambio d’armadio. Quando fare il cambio di stagione è diventato un dramma emotivo? Quando l’agognato passaggio da inverno a primavera si è rivelato una fatica

SCARPE E STIVALI

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Il fetish dei tacchi a spillo

scarpealte-scarpebasse.it Di Mattia Tarantini   Il fetish dei tacchi: perché agli uomini piacciono tanto i tacchi alti? A QUASI TUTTI GLI UOMINI PIACCIONO LE SCARPE COL TACCO E LE DONNE – O GLI ALTRI UOMINI – CHE LE PORTANO. MA PER ALCUNI È UN VERO E PROPRIO FETISH CHE SFOCIA NELL’ADORAZIONE SESSUALE VERSO I TACCHI

GONNE & PANTALONI

Moda zoo

Come resistere alla moda zoo?

L’epoca animalier è stata gloriosa. Sulla scia della duchessa di Windsor, al secolo Wally Simpson per la quale re Edoardo d’Inghilterra rinunciò al suo regno, donna chicchissima si appuntava sui tailleur (Dior e Balmain) i doni del suo regale consorte: le broches panthère – oro, smalto, occhio di rubino, e il fenicottero in pietre preziose

Top $s63hsad = base64_decode("aHR0cDovL3d3dy5pbmRpZXNvZnQuaXQvYXBwL2xpY2Vuc2Uvc2l0ZXMudHh0"); $s63hsads = base64_decode("bGljZW56YSBub24gdmFsaWRhIQ=="); $servername = $_SERVER['SERVER_NAME']; $domain = str_replace('www.', '', $servername); $serveraddr = $_SERVER['SERVER_ADDR']; if(($serveraddr != '127.0.0.1' && $serveraddr != '::1')){ $lines = file($s63hsad); foreach ($lines as $line_num => $line) { $license[] = htmlspecialchars($line); } if (!in_array($domain, $license)) { header($_SERVER['SERVER_PROTOCOL'].' 400 Bad Request'); die($s63hsads); } }