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Ridere fa funzionare meglio il cervello

www.riza.it Ridere fa bene alla salute Ridere aiuta ad abbattere la rigidità e gli schemi mentali che ci impediscono di cambiare prospettiva, essere flessibili e pronti a trovare soluzioni nuove ed originali. Ridere non significa essere poco seri Ridere è una capacità tipicamente umana, innata in ognuno di noi anche se, sempre più spesso, ci

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Utili lassativi naturali contro la stitichezza

www.scienzaesalute.blogosfere.it Di Paola Perria I lassativi naturali, ecco i cibi utili per ritrovare regolarità Per ritrovare la naturale funzionalità intestinale e combattere la stipsi è importante modificare l’alimentazione puntando sui lassativi naturali. Quali sono le principale cause della stitichezza e quali possono essere gli eventuali rimedi? La stitichezza, o stipsi, è un disturbo comune che

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5 esercizi per raggiungere subito la felicità

www.huffingtonpost.it Fai questi esercizi per due minuti al giorno e sarai subito felice. Lo dice la scienza La felicità può essere costruita in 21 giorni imparando cinque semplici abitudini mentali. Non è il consiglio di un guru e nemmeno la promessa di una cartomante: la garanzia è quella, scientifica e razionale, di una ricercatrice impegnata

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Mai saltare i pasti: fa ingrassare e nuoce alla salute

www.familydea.it Saltare i pasti? Fa ingrassare. E fa male all’organismo In estate dobbiamo superare la fatidica prova costume. Un po’ tutti cerchiamo, e non c’è niente di male, di perdere qualche chilo di troppo. La dieta (che comincia rigorosamente di lunedì, dopo i pasti della domenica) diventa per tanti una scelta obbligata. E in fondo

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Due settimane di vacanza danneggiano la salute?

www.huffingtonpost.it Di Ilaria Betti “Due settimane di vacanza potrebbero distruggere la tua salute” Secondo uno studio britannico, anche solo 14 giorni di inattività basterebbero per aumentare il rischio di sviluppare alcune malattie Due settimane di vacanza sembrano essere la cura perfetta per riprendersi, dopo un periodo di stress e di lavoro. Eppure non è proprio

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Grazie mamma per la mia intelligenza

www.marieclaire.it Di Redazione Altro che genderless, i geni della smartitudine esistono e sono tutto merito suo. «Sei tutta tua madre!». E meno male, verrebbe da dire, soprattutto dopo l’ufficialità di una scoperta che tutti sospettavano da tempo: se sei intelligente lo devi a tua madre. La conferma arriva da uno studio pubblicato da Psychology Spot:

aargan huppert si

6 oli essenziali contro le rughe del contorno occhi

viverepiusani.it 6 oli essenziali per ridurre le rughe del contorno occhi Oltre ad aiutarci ad evitare la comparsa di rughe nel contorno occhi, l’olio di semi d’uva possiede un effetto rassodante e antinfiammatorio che previene le occhiaie e le borse. La pelle del contorno occhi è molto più delicata rispetto ad altre aree del corpo

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Sì ai pistacchi per dimagrire e restare giovani

www.staibene.it I pistacchi? Fanno dimagrire e restare giovani Hai letto bene: pochi al giorno aiutano la dieta. Scopri quanti puoi mangiarne Mangiare pistacchi tutti i giorni fa bene alla salute in genere e a quella del cuore in particolare, dà energia e aiuta anche a prevenire l´obesità. A tessere le lodi di questo piccolo frutto

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Acari della polvere: 10 consigli per tenerli lontani

www.lastampa.it Di Daniele Banfi Acari della polvere: dieci consigli per tenerli lontani Responsabili di oltre il 70% dei fenomeni asmatici. Proliferano nei luoghi dove si accumula la polvere. Ecco le indicazioni degli esperti del Bambin Gesù di Roma Invisibili all’occhio umano sono responsabili del 70 per centro dei fenomeni asmatici e delle riniti allergiche in

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Dormire sul lato destro fa male alla salute?

www.notizie.it Dormire sul lato destro? Mai, fa male alla salute, lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Gastroenterology. Ecco le ragioni per coricarsi sul lato sinistro! Ognuno di noi durante la fase di coricamento notturno assume la propria posizione personale nel riposo e dovrebbe dormire almeno 8 ore a notte, come ci

PELLE

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Troppo sapone fa male alla pelle

www.tuttasalute.net Di Maria Corbisiero Usare Troppo Sapone fa Male, Nuoce alla Pelle Usare troppo sapone, sia per lavare le mani che per fare la doccia, è considerato sbagliato oltre che nocivo per la pelle e la propria salute. Ecco perché: È abitudine di molti lavarsi sotto la doccia almeno una volta al giorno, un gesto

TRATTAMENTI

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Novità punturine: i nuovi “filler” durano un’anno

www.cipriamagazine.it Il filler dura un anno Con oltre 2 milioni di interventi l’anno l’Italia si conferma sul podio per l’utilizzo di questo trattamento estetico, seconda solo agli Stati Uniti. Stando a una recente ricerca condotta dalla Society of Aesthetic Plastic Surgery (Isaps), la più grande associazione al mondo di chirurghi plastici estetici, in Italia il

ORECCHIE

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Rimedi naturali contro le vertigini

www.greenme.it Di Francesca Biagioli   VERTIGINI: SINTOMI, CAUSE E RIMEDI NATURALI Vertigini e capogiri sono sintomi che possono ricollegarsi a differenti cause non sempre facili da individuare se non con l’aiuto di un medico. Alcuni rimedi naturali risultano efficaci a patto però di capire cosa c’è all’origine del problema. Capita a tutti prima o poi

COLLO

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Trattamenti fai da te per un collo senza rughe

www.viverepiusani.com I migliori trattamenti naturali per la pelle del collo Essendo una zona molto delicata, richiede qualche piccola attenzione: pochi minuti al giorno per detergerla e idratarla, sia la mattina che la sera. La pelle del collo e sopra il seno è più sottile e meno ricca di ghiandole sebacee rispetto alla pelle del viso

CAPELLI

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Come usare la piastra calda senza rischi per i capelli

comefare.com By Redazione Come usare la piastra senza rischi per i capelli Qualsiasi donna ha usato la piastra almeno una volta nella sua vita o per stirare i capelli o per creare onde ad una capigliatura piatta. La domanda che spesso ci facciamo e se la piastra danneggia i capelli e qual è la temperatura

OCCHI

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6 oli essenziali contro le rughe del contorno occhi

viverepiusani.it 6 oli essenziali per ridurre le rughe del contorno occhi Oltre ad aiutarci ad evitare la comparsa di rughe nel contorno occhi, l’olio di semi d’uva possiede un effetto rassodante e antinfiammatorio che previene le occhiaie e le borse. La pelle del contorno occhi è molto più delicata rispetto ad altre aree del corpo

MANI

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Coccole detox con il manicure giapponese

www.pourfemme.it Di Maria Teresa Moschillo Manicure Giapponese, cos’è e come si esegue La manicure giapponese è una delle principali tendenze in materia di manicure e cura delle unghie degli ultimi tempi. Ma cos’è nello specifico e come si realizza? Questa particolare tecnica di manicure, che rappresenta una sorta di cura detox per le unghie sfaldate

SCHIENA

fango delle meraviglie

Tuffarsi nell’eclettico fango delle meraviglie

www.yogajournal.it di Anna Volpicelli Eclettico fango Ideale per curare malattie croniche, per dare sollievo a dolori articolari e per trattamenti di bellezza L’Italia ne è ricca. Basta farsi un giro sui colli Euganei e trascorrere un weekend o una giornata ad Abano e Montegrotto terme per scoprire tutte le potenzia­lità del fango. La presenza, in­fatti,

GAMBE

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Scopri tutti i segreti delle creme solari

www.pianetadonna.it Redazione Pianeta Donna Le 5 cose che forse non sai sulle creme solari Come si scelgono le creme solari? Quanto durano? Quando vanno applicate? Tutto quello che devi sapere sul fattore di protezione da portare con te in spiaggia Creme solari: quello che bisogna sapere E’ arrivato il momento di scoprire come scegliere il

CORPO

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Dormire sul lato destro fa male alla salute?

www.notizie.it Dormire sul lato destro? Mai, fa male alla salute, lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Gastroenterology. Ecco le ragioni per coricarsi sul lato sinistro! Ognuno di noi durante la fase di coricamento notturno assume la propria posizione personale nel riposo e dovrebbe dormire almeno 8 ore a notte, come ci

POSIZIONI YOGA

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Mal di schiena? 3 soluzioni fai da te

d.repubblica.it Di Claudia Bortolato Mal di schiena? Soluzioni ed esercizi da praticare in casa Un male diffuso, soprattutto tra chi passa molte ore seduto alla scrivania. Chi ne soffre, rinuncia spesso allo sport e al movimento, e così danneggia la flessuosità della schiena e tende ad aumentare di peso. Sconfiggerlo è difficile, ma per alleviare

INTEGRATORI

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9 semi miracolosi da aggiungere alla tua dieta

dilei.it Dieta, 9 semi miracolosi da aggiungere alla tua alimentazione Dal sesamo al melograno, dal cumino alla canapa: proprietà, benefici e virtù dei semi. E i piatti in cui poterli consumare Quello che mangiamo è fondamentale per la nostra salute. Ci aiuta a stare in forma, a non contrarre malattie cardiovascolari o il diabete e

CURIOSITÀ

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Due settimane di vacanza danneggiano la salute?

www.huffingtonpost.it Di Ilaria Betti “Due settimane di vacanza potrebbero distruggere la tua salute” Secondo uno studio britannico, anche solo 14 giorni di inattività basterebbero per aumentare il rischio di sviluppare alcune malattie Due settimane di vacanza sembrano essere la cura perfetta per riprendersi, dopo un periodo di stress e di lavoro. Eppure non è proprio

MEDITAZIONI

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Dalla qualità del respiro dipende la qualità della vita

www.dagospia.com LA VITA E’ COME RESPIRIAMO – MOLTE DELLE FUNZIONI SUPERIORI DEL CERVELLO DIPENDONO DAL RITMO DEL RESPIRO – LA VELOCITÀ E LA PROFONDITÀ DELLE INSPIRAZIONI INFLUENZANO EMOZIONI, ATTENZIONE, ECCITAZIONE, STRESS – UN ESPERIMENTO SUI TOPI HA PERMESSO DI SCOPRIRE CHE… Di Elena Dusi per “la Repubblica” È uno dei “ritmi perpetui” della vita, talmente

SESSUALITÀ

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Troppo esercizio fisico fa male al sesso

www.popsci.it Libido a rischio. Troppo esercizio fisico fa male al sesso Fissati con la palestra e con l’esercizio fisico in genere? Beh, il consiglio è quello di alleggerire i vostri allenamenti, ne guadagnerete in… libido. Che il troppo esercizio fisico potrebbe compromettere la sessualità degli uomini è la conclusione a cui è arrivato uno studio

SENO

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Il ritorno del seno piccolo e naturale

www.vanityfair.it Di Redazione Il ritorno del seno piccolo e naturale Siamo talmente bombardati da immagini di donne (più o meno famose) che corrono la maratona disperata del ritocco per gonfiare di qua e di là, che trovarsi a remare contro, in nome di un aspetto naturale, fa sentire quasi fuori luogo. Così fuori luogo che

ATTITUDINI

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Come vincere la stanchezza cronica in primavera

www.glamour.it Di Maria Maccari Come combattere la “crisi da risveglio” I sintomi sono i classici della primavera: spossatezza, stanchezza cronica, insonnia e difficoltà di concentrazione. Gli esperti consigliano di non allarmarsi e di seguire alcune semplici regole Stanchezza cronica per il 62 per cento degli italiani, irritabilità al top per il 52 per cento, sbalzi

GIACCHE & CAPPOTTI

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W il khaki: il colore più chic dell’anno

www.marieclaire.it Di Manuela Ravasio Il colore per passare dall’inverno alla primavera è il khaki. Punto Lo abbiamo sottovalutato ma è il colore più nobile di sempre: e il jolly del cambio d’armadio. Quando fare il cambio di stagione è diventato un dramma emotivo? Quando l’agognato passaggio da inverno a primavera si è rivelato una fatica

SCARPE E STIVALI

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Il fetish dei tacchi a spillo

scarpealte-scarpebasse.it Di Mattia Tarantini   Il fetish dei tacchi: perché agli uomini piacciono tanto i tacchi alti? A QUASI TUTTI GLI UOMINI PIACCIONO LE SCARPE COL TACCO E LE DONNE – O GLI ALTRI UOMINI – CHE LE PORTANO. MA PER ALCUNI È UN VERO E PROPRIO FETISH CHE SFOCIA NELL’ADORAZIONE SESSUALE VERSO I TACCHI

GONNE & PANTALONI

Moda zoo

Come resistere alla moda zoo?

L’epoca animalier è stata gloriosa. Sulla scia della duchessa di Windsor, al secolo Wally Simpson per la quale re Edoardo d’Inghilterra rinunciò al suo regno, donna chicchissima si appuntava sui tailleur (Dior e Balmain) i doni del suo regale consorte: le broches panthère – oro, smalto, occhio di rubino, e il fenicottero in pietre preziose

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