www.dagospia.com loading… VUOI PERDERE 5 CHILI IN UNA SETTIMANA? LEGUMI! – ECCO LA DIETA IDEALE PER BRUCIARE IL GRASSO ADDOMINALE – NON E’ ADATTA PER CHI HA IL DIABETE E PER LE DONNE IN GRAVIDANZA – GUARDA IL MENU’ CONSIGLIATO Da www.centrometeoitaliano.it La dieta dei legumi può aiutare a bruciare il grasso addominale, facendo perdere fino a…
www.desiderimagazine.it loading… Estate e sbalzi di pressione La dottoressa Francesca Nappi, esperta in nutrizione, vi spiega cosa fare per mantenere la pressione sotto controllo con 10 consigli. Con l’estate gli sbalzi di pressione e il mal di testa da loro causato diventano più frequenti a causa delle temperature alte. Per superare senza problemi le giornate…
www.cosmopolitan.com/it di PAOLA ORIUNNO loading… Metti a dieta la tua BFF, nutrirti nel modo giusto fa bene alla tua salute intima I cibi che si prendono cura di lei proteggendoti da disturbi e infezioni. Sapevi che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi? L’alimentazione influisce sull’equilibrio dei miliardi di microrganismi che vivono…
dilei.it loading… Dieta dell’insalata: perdi 5 chili in un mese. Come funziona Con la dieta dell’insalata perdi 5 chili in un mese, senza sforzi e combattendo anche la cellulite Le insalate che credi siano light e invece fanno ingrassare Perdere 5 chili in un mese senza rinunciare al gusto è possibile grazie alla dieta dell’insalata. Soprattutto d’estate,…
dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può…
Di Anna Franceschi loading… Antidolorifici naturali: i rimedi efficaci per alleviare il dolore Ecco come curare il dolore con rimedi naturali, da utilizzare sotto forma di tisane, infusi, decotti e pomate Contro il dolore si possono utilizzare gli antidolorifici naturali al posto dei farmaci. Esistono infatti rimedi efficaci per alleviare il dolore sotto forma…
https://www.vanityfair.it/ loading… di MARZIA NICOLINI Il segreto per restare in forma? Fare colazione con gli alimenti che regalano energia, aiutano il transito intestinale, accelerano il metabolismo. Sembrerà strano, ma secondo un nuovo studio presentato recentemente dalla Endocrine Society di Chicago, iniziare la giornata con una fetta di pane (meglio se integrale) a colazione aiuta il…
www.supereva.it loading… Troppe vitamine fanno male. Ecco quali prendere e come Se pensiamo che tutte le vitamine vadano bene per il nostro organismo, ci sbagliamo. Alcune sono da prendere, altre da evitare assolutamente. Vediamo quali Parlando di vitamine è bene sapere quali sono da assumere sempre, nelle giuste quantità e quali invece non è necessario…
www.cure-naturali.it loading… Di Francesco Marchionna Gli alimenti nutraceutici “Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in eccesso né in difetto, avremmo trovato la strada per la salute”. Forse che Ippocrate avesse già previsto l’importanza degli alimenti nutraceutici? Cosa vuol dire “nutraceutico” Nutraceutico è un termine che…
it.aleteia.org Di Catherine Soudée loading… 5 idee per essere di buonumore in qualsiasi periodo dell’anno Come mantenere l’autostima e il buonumore in tutte le stagioni? I consigli del professor Lejoyeux Il nostro cervello è una fabbrica di molecole di buonumore: serotonina, dopamina e morfine cerebrali. Ha anche il suo lato oscuro e può inondarci di…
