Tag Archives: Vitamine

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Scopri i 10 alimenti che rafforzano unghie e capelli fragili

www.donnamoderna.it Di Silvia Menini loading… 10 alimenti per rinforzare unghie e capelli Capelli che si spezzano e unghie fragili? All’origine di queste problematiche potrebbe esserci un’alimentazione poco equilibrata A volte può capitare di ritrovarsi con capelli che si spezzano e unghie fragili, e non si capisce come mai. Tra le cause possibili di queste problematiche

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Sushi, quante calorie ha e come mangiarlo senza ingrassare?

www.glamour.it di Angela Altomare loading… Il pesce crudo giapponese quante calorie ha? Va bene anche se si deve dimagrire? Ecco come renderlo un piatto più sano e leggero Anche se la cucina giapponese non è solo sushi, il pesce crudo spopola tra gli amanti dei piatti etnici. Gli italiani ne vanno letteralmente pazzi perché è

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Ciglia perfette: 5 segreti per uno sguardo da star

www.alfemminile.com Di Giulia Ascione loading… Ciglia perfette: 5 segreti per uno sguardo da star Folte, lunghe e ben definite: ogni donna desidera ciglia perfette, ma a volte ottenerle sembra una sfida quasi impossibile. In realtà, con pochi e semplici gesti ripetuti quotidianamente, tutte noi possiamo raggiungere questo obiettivo. Diciamo addio alle extension, mettere in risalto

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Sì alla frutta disidratata: benefici e calorie del gustoso snack

www.cosmopolitan.com Di Redazione Digitale loading… Frutta disidratata: benefici, calorie, proprietà e controindicazioni dello snack gustoso Scopri i benefici della frutta disidratata, le controindicazioni, proprietà e la differenza con la frutta secca e se fa ingrassare o meno. Molte persone credono che la frutta disidratata sia solo una manciata di calorie e zucchero, ma la verità

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Attenzione ai cibi sani: esagerare non fa sempre bene

dedicatoame.it loading… Cibi sani, esagerare non fa sempre bene! Un’alimentazione sana non prevede di mangiare solo determinati cibi. Ecco cosa succede al nostro organismo eliminando il corretto e vario apporto di nutrienti. Alimentazione sana: la buona salute in tavola Quanti tipi di dieta conosciamo? Dieta mediterranea, dieta vegana, dieta senza grassi, dieta povera di sodio,

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Dieta flexitariana: regime alimentare ecologico e salutare

donna.fanpage.it di Redazione Donna loading… La dieta flexitariana è un regime alimentare sostenibile che arriva dagli USA: un compromesso tra dieta vegetariana e consumo contenuto di proteine animali. Una dieta ipocalorica che fa spazio a verdura, frutta e cibi ecologici e salutari, riducendo la carne: la scelta alimentare ideale per chi cerca un modo di mangiare

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Daikon, sì alla radice bruciagrassi, drenante e anticellulite

www.lifegate.it di PAOLA MAGNI loading… Il daikon è considerato un bruciagrassi naturale, in grado di agire su parti diverse del corpo a seconda che venga mangiato fresco o secco. Ecco come si usa. Il daikon è un ortaggio di origine asiatica che da alcuni anni viene prodotto anche in Europa, Italia compresa. Il suo aspetto ricorda

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Mangiare riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire?

www.viversano.net loading… Dott.ssa Caterina Perfetto Mangiare riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Il riso è il secondo cereale più consumato al mondo, cedendo il passo solo al grano. Usato per piatti caldi o colorate insalate fresche d’estate, è davvero buono e molto versatile, ma il riso fa bene alla linea? Il riso fa ingrassare?

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Vuoi unghie sane e curate? Scopri come proteggerle e nutrirle

www.viverepiusani.com loading… Trucchi per nutrire e proteggere le unghie Se le vostre unghie sono gialle a causa dello smalto, delle sigarette o per altri motivi, potete far si che recuperino il loro colore originale immergendole in aceto di vino bianco. Vi capita spesso che vi si spezzino le unghie senza sapere il perché? Allora leggete

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Gambe in forma per l’estate: scopri il fitness ideale per te

www.saperesalute.it Di Shamiran Zadnich loading… Gambe in forma per l’estate. Con l’arrivo dell’estate è bello scoprire le gambe. Cellulite e capillari in evidenza per molte donne sono un problema che diventa “caldo” proprio in questa stagione. Ecco come evitarli. Via le calze, è il momento di scoprire le gambe. Ma prima di sfoggiare minigonne e

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