Tag Archives: Vita

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The best elisir di lunga vita: non arrabbiarsi e sorridere di più

www.gioia.it Di Paola Brambilla loading… Ottimista Per Motivi Di Salute ESSERE OTTIMISTI (E NUOTARE) ALLUNGA LA VITA. Forse l’hai sempre pensato, ma ora lo conferma la scienza: pensare positivo e praticare spesso il nuoto sono l’elisir per vivere più a lungo. L’approccio giusto ti fa bene. Ciascuno di noi ha il suo modo, personalissimo, di

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Insonnia che stress, curarsi in modo naturale è possibile

dilei.it loading… Il nostro organismo comunica con noi costantemente, ed esprime i propri disagi non lasciandoci dormire. Mezzanotte meno dieci. Tra cinque ore e quaranta minuti dovrà necessariamente ricominciare quell’illogico ciclo che è la nostra giornata. Sveglia presto, lavoro, pausa pranzo con l’imbuto, ancora ufficio, o fabbrica, o negozio, cenetta romantica o pizza a domicilio,

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Mestruazioni irregolari? Scopri i sintomi e i rimedi

www.donnaclick.it loading… Il climaterio ha diversi sintomi e comporta vari disturbi, ma quali sono i rimedi? Anzitutto, cos’è il climaterio? Il climaterio è un periodo fisiologico della vita della donna che precede e segue la menopausa. Durante questa fase di transizione possono aversi vari fastidi, come vampate di calore, insonnia e secchezza vaginale. Indicativamente il climaterio inizia

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Il Diario Magico, un valido aiuto per essere felici

vivereinsintonia.myblog.it Di Alessandro Pancia loading… Il Diario Magico – Un valido aiuto per essere felici I maggiori esperti nel settore della crescita personale consigliano di scrivere un diario, perché? A cosa può servirti? Scopriamolo insieme… Mi piace l’idea di tenere tutti i miei pensieri in un posto, come un cervello dove si può guardare. (Jennifer

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Perché l’eterna adolescente resta ragazza nell’animo?

www.riza.it loading… Adulti o eterni adolescenti? Esistono persone che, pur comportandosi apparentemente da “grandi”, rimangono ragazzi nell’animo e vivono con disagio la fase matura della vita… E’ un fenomeno italiano, europeo e americano, rivelato non solo da studi psicologici ma anche sociologici e di marketing. Le tipologie di consumo, gli stili di vita, le scelte

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Maniaca di pulizia e ordine: cosa nasconde questo disturbo?

lamenteemeravigliosa.it loading… Quando pulizia e ordine diventano un’ossessione Normalmente, la pulizia e l’ordine ci arrecano benessere. A tutti noi piace sistemare o pulire le nostre cose in un certo modo, ma ci sono persone che trasformano questo compito in un’ossessione e causano problemi di convivenza nell’ambiente in cui vivono. Sono maniaci della pulizia e dell’ordine,

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Scopri come perdonarsi e volersi più bene

www.centodieci.it di ANNA FATA loading… Perdonati e dai una svolta alla tua vita. Ecco come Chi più, chi meno, a tutti noi può capitare di dire o fare qualcosa di cui a posteriori ci si pente. Se l’esito delle nostre parole o azioni ha urtato qualcuno o creato un danno il senso di colpa che ne deriva può

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Egocentrismo: perché è sbagliato amare troppo se stessi

www.crescita-personale.it Di Francesca Cilento loading… Egocentrismo e narcisismo: l’io al centro della vita Egocentrismo e narcisismo sono generalmente considerate patologie e spesso i termini vengono confusi tra loro. L’amore per se stessi e la predominanza della propria prospettiva sono comportamenti che se non portati all’eccesso, si ritrovano in una vita sana e salutare. Egocentrismo e

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I 15 errori più comuni che fanno ingrassare. Qual’è il tuo?

www.serenamissori.it Di Dott.sa Serena MIssori loading… I 15 errori più comuni che fanno ingrassare In alcuni momenti della nostra vita ci ritroviamo a vedere sulla bilancia un aumento di peso e non riusciamo a spiegarci perché. Ricordati che c’è sempre un motivo. Per questo ho raccolto nella lista che trovi di seguito i15 errori più

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Omega 3, mai come ora sono indispensabili alla salute

www.essereinsalute.it Dott.ssa Cinzia Panico loading… L’importanza degli omega3 Gli omega3 sono acidi grassi definiti essenziali perché non li produciamo, ma sono indispensabili per la nostra vita. Per renderci conto di questo, basta ricordare che gli omega3 sono presenti nel cervello in grandi quantità. Un sesto del peso del cervello è costituito da questi grassi. Le

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