www.grazia.it Di Chiara Caretoni Pancia piatta: ecco la dieta che sgonfia Poca attività fisica, alimentazione scorretta e stile di vita poco sano sono i primi responsabili del gonfiore addominale: ecco come risolvere il problema con la dieta che sgonfia Quante volte, dopo essersi alzate da tavola, ci si è sentite gonfie come un palloncino, tanto da…
www.riza.it Frutta e verdura, i cibi del buonumore Uno studio neozelandese ha dimostrato che frutta e verdura, specialmente se consumate crude, migliorano la nostra salute ma anche il tono dell’umore, in sole due settimane Frutta e verdura fanno bene all’umore: uno studio neozelandese condotto dall’Università di Otago e pubblicato sulla rivista Plos One ha dimostrato…
www.saperesalute.it Di Shamiran Zadnich loading… Gambe in forma per l’estate. Con l’arrivo dell’estate è bello scoprire le gambe. Cellulite e capillari in evidenza per molte donne sono un problema che diventa “caldo” proprio in questa stagione. Ecco come evitarli. Via le calze, è il momento di scoprire le gambe. Ma prima di sfoggiare minigonne e…
www.donnaclick.it loading… Alimenti contro l’invecchiamento della pelle: ecco cosa mangiare per rimanere giovani ed in salute. Con i cibi e una dieta sana riduciamo rughe, macchie e invecchiamento. L’acido ialuronico è una sostanza ampiamente utilizzata nella cosmesi e nella medicina estetica per rimuovere le rughe. Questa sostanza viene prodotta, in modo naturale, dal nostro organismo e…
ok-salute.it Di Redazione ok salute loading… Troppo spesso su siti internet e giornali si leggono consigli per dimagrire che non hanno nulla di scientifico Per dimagrire rinuncia ai carboidrati Una dieta sana ed equilibrata non può escludere i carboidrati che possono essere definiti come “energia pulita” per l’organismo. I cibi ricchi di carboidrati come i…
www.cucinare.it loading… Disinfettare la spesa Disinfettare la spesa è necessario? C’è pericolo di portare il coronavirus in casa? Con l’emergenza COVID-19 che ormai accompagna le nostre vite, in molti si pongono questa domanda: come comportarsi quando si torna da fare la spesa? Cosa bisogna fare con le buste e con i prodotti freschi e confezionati?…
dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può…
www.marieclaire.it loading… Sistema immunitario: ecco come rafforzarlo a tavola Dall’overdose di vitamina C dei peperoni rossi alle ostriche antiossidanti. Il calo delle temperature e l’inverno alle porte porta con sé il picco di malattie come influenza, mal di gola e raffreddore. Con qualche consiglio alimentare è possibile rinvigorire l’organismo. Ecco i 10 cibi che aiutano…
donna.fanpage.it di Redazione Donna loading… La dieta flexitariana è un regime alimentare sostenibile che arriva dagli USA: un compromesso tra dieta vegetariana e consumo contenuto di proteine animali. Una dieta ipocalorica che fa spazio a verdura, frutta e cibi ecologici e salutari, riducendo la carne: la scelta alimentare ideale per chi cerca un modo di mangiare…
dilei.it loading… Dieta della dopamina: 6 cibi che fanno dimagrire e rendono felici Dimagrire (e sorridere) non è mai stato così semplice grazie alla dieta della dopamina La dieta può renderci felici? Anche se sembra impossibile la risposta è sì, come dimostra l’esperienza di Tom Kerridge. Chef di fama mondiale e proprietario dell’unico pub inglese che…
