Tag Archives: Ufficio

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Scopri lo “smog” nascosto in casa, in ufficio e a scuola

www.corriere.it Da Corriere Salute Di Alice Vigna loading… Lo «smog» nascosto in casa, in ufficio e anche a scuola Non sempre l’aria meno pulita è quella che si respira in strada. L’inquinamento indoor fa male: gli accorgimenti utili per difendersi. Altro che turarci il naso quando siamo per strada e passa un autobus sbuffando schifezze.

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Scopri perché stare troppo seduti fa male alla salute

www.runtastic.com Di Runtastic Team PERCHÉ STARE TROPPO SEDUTI FA MALE? ECCO QUALCHE CONSIGLIO PER EVITARLO Anche tu passi la maggior parte del tempo seduto ad una scrivania? Ci avremmo scommesso.. Ecco 6 motivi per cui stare troppo seduti rovina la nostra salute e anche qualche consiglio per cercare di fare movimento durante il giorno. 1.

Pausa pranzo fuori casa, come regolarsi?

www.saperesalute.it di Patrizia Maria Gatti La pausa pranzo fuori casa spesso porta a commettere errori nutrizionali, che prima o poi si pagano cari. Vediamo come evitarli. Qualche suggerimento salutare per non perdere la forma fisica pur mangiando qualcosa di buono, e soprattutto variando appena si può. La vita frenetica dei giorni nostri non ci concede pause

Come mangiare bene in ufficio? Le ricette e i consigli per il pranzo sano da portare a lavoro

pianetadonna.it di Valentina Grilli Mangiare bene senza ingrassare in ufficio è possibile? Ecco tutti i consigli utili e le ricette facili per per un pranzo sano da portare a lavoro nella schiscetta Come mangiare sano a lavoro Mangiare bene in ufficio: missione impossibile? Quante volte non ci va di uscire dall’ufficio per la nostra pausa

Come usare l’aria condizionata

http://salute.leonardo.it/ Di Barbara Vellucci Come usare l’aria condizionata: in casa, al lavoro o in auto ecco come non ammalarsi Quando la morsa del caldo non lascia più scampo, ricorrere ad una soluzione efficace significa soprattutto affidarsi al condizionatore. Ma come usare l’aria condizionata in modo che non provochi danni alla salute? Ogni ambiente in cui

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Evita queste 5 posture per sentirti meglio al lavoro e al pc

it.jobrapido.com Postura in ufficio: 5 da evitare Ci sono alcune posture che puoi evitare da subito per sentirti meglio in ufficio e prevenire dolori a collo e gambe. Ecco le 5 peggiori posture by Jobrapido La postura in ufficio, se non corretta, può portare a sviluppare problemi di salute che, in alcuni casi, possono diventare

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Cosa mangiare per una sana colazione al bar

www.riza.it   Colazione al bar? Falla così Cappuccio, brioche, muffin e caffè sembrano abbinamenti leggeri ma alla lunga possono “pesare”: ecco come fare per ridurre le calorie senza penalizzare il gusto Sono molte le persone che, per comodità o golosità, fanno colazione al bar: spesso si tratta di pendolari che, uscendo di casa molto presto

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