Tag Archives: Tecniche

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Come superare l’ansia da partenza e la paura di viaggiare

www.tpi.it Di Marta Vigneri loading… Ansia da partenza e attacchi di panico: perché la paura dei viaggi è così diffusa, e come superarla L’agitazione e lo stress colpiscono molte persone prima di una vacanza. Ma è facile superarla Ansia da partenza: perché arriva e come superarla Con l’arrivo dell’alta stagione sempre più persone si accingono

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Radiofrequenza con aghi d’oro: svelato il segreto delle star

www.vogue.it Di Carla Tinagli loading… Radiofrequenza frazionata: pelle nuova con gli aghi d’oro Frazionata e dinamica: sono le keywords di una delle tecniche anti-age preferite dalle star Piace molto alle celeb, perché indolore e non invasiva. Kylie Minogue, per esempio, in diverse occasioni ha raccontato di rinunciare a botox e altri filler ma di sottoporsi

Trucco over 40: pelle curata, rossetti luminosi e tanto mascara

d.repubblica.it DI MARIA MACCARI Abbiamo chiesto a una make up artist come dovrebbe essere il trucco di una donna superati i 40 anni. Deve cambiare, su cosa dovrebbe puntare per essere davvero valorizzante e cosa, invece sarebbe meglio evitare?  Come sempre vige la regola… less is more! Come truccarsi dopo i 40 anni? Il dilemma non

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Come placare la voglia di shopping

www.piusanipiubelli.it Di Cesare Betti Consigli per (evitare) lo shopping Conoscere le tecniche di marketing aiuta a salvaguardare i risparmi Nessuno dovrebbe ritenersi immune dalla febbre da shopping, ma per difendersi dalle tentazioni, bisognerebbe conoscere le tecniche con cui veniamo abilmente sedotti e i relativi antidoti. Nonostante l’attuale crisi economica, spesso si finisce con l’acquistare oggetti inutili

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Un sonno perfetto grazie agli 8 consigli dello psicologo

www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero Le 8 regole del sonno perfetto secondo lo psicologo Richard Wiseman dell’Università di Hertfordshire Dormire poco non ci rende solo più nervosi, ma può farci ben più male. Un debito di sonno può scombussolare il cervello e farlo invecchiare prematuramente. Un problema che riguarda anche le giovani generazioni. Al contrario, sfruttare

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Ansia? Il respiro giusto ti salva

www.tgcom24.mediaset.it   Sette tecniche di respirazione per rilassarti Impara come respirare in maniera corretta quando lo stress ti assale Siamo ormai abituati a correre freneticamente e svolgere un numero sempre più alto di doveri e impegni, per questo saper rallentare il ritmo e allentare la morsa della tensione è importante: la respirazione, fonte di vita

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