Tag Archives: Stress

Sbalzi di pressione? Ecco come prevenirli con l’estate alle porte

www.desiderimagazine.it loading… Estate e sbalzi di pressione La dottoressa Francesca Nappi, esperta in nutrizione, vi spiega cosa fare per mantenere la pressione sotto controllo con 10 consigli. Con l’estate gli sbalzi di pressione e il mal di testa da loro causato diventano più frequenti a causa delle temperature alte. Per superare senza problemi le giornate

Troppi film violenti su tablet e tv possono farti ingrassare

www.ansa.it loading… Film violenti e di paura possono mettere a rischio la linea Emozioni dello schermo portano a mangiare cibi grassi I film violenti o di paura possono mettere a rischio il peso e la linea. Guardarli, infatti, può portare a stress e nervi tesi, che si tenta di placare con dei ‘consolatori’ cibi grassi,

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Scopri il potere benefico della natura e del colore verde

www.lifegate.it Di Stefano Carnazzi loading… Quanto fa bene il verde. Fisicamente   È scientificamente dimostrato. Il verde ha un’ampia gamma di influenze benefiche sul nostro organismo che s’aggiungono al piacere di contemplare un bel paesaggio.   Il verde vince. È bello. Fa bene. Lo dice la scienza. Lo dice anche il più importante centro per

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5 ottime ragioni per smettere di lamentarsi

www.gioia.it Di Daniela Passeri loading… 5 OTTIME RAGIONI PER SMETTERE DI LAMENTARSI Chi si lamenta in continuazione si preclude la possibilità di cambiare, di trovare soluzioni ai problemi, in più si isola. Lamentarsi non fa bene. Può essere una valvola di sfogo da attivare ogni tanto, ma il lamento continuo e costante è una modalità

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Cambiare abitudini alimentari giova al metabolismo e alla linea

www.salute-e-benessere.org loading… Di Marirosa Barbieri Cambiare abitudini fa bene alla linea Le avete provate tutte ma non riuscite proprio a dimagrire? L’ultima dieta che vi è stata prescritta non ha portato l’effetto sperato? Vi sembra impossibile perdere i chili di troppo? Esiste, in realtà, un metodo psicologico per perdere peso. Si chiama “modifica comportamentale” ed

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Arrabbiarsi fa morire prima dei 70 anni: lo conferma la scienza

salute.ilmessaggero.it Di Antonio Bonanata loading… Arrabbiarsi fa morire prima dei 70 anni, la conferma da uno studio Usa La prossima volta, prima di arrabbiarvi per il traffico caotico o per qualche altro inconveniente quotidiano, pensateci due volte. Fate un bel respiro e cercate di calmarvi. Potreste evitare una morte precoce, o comunque prima di aver

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Scacciate stress e tristezza con i cibi che donano euforia

www.buonissimo.org loading… I cibi del sorriso, scacciate stress e tristezza con i cibi che donano euforia e benessere. Scoprite quali sono. Vi sentite un po’ giù? Provate a prepararvi un bel piatto di pasta al pesto, o magari una fumante porzione di verdure di stagione. Non si tratta semplicemente di una questione di gusti, ma è

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Calo del desiderio? Riaccendi l’eros con i fiori di Bach

www.bizywoman.com loading… Riaccendi il desiderio con i fiori di Bach L’ultima indagine sulle abitudini sessuali degli italiani rivela che il 60% degli uomini pensa alla prestazione, il 40% delle donne lamenta un calo del desiderio. Spesso le cause di tali problematiche sono da rintracciarsi nella frenesia e nello stress della nostra quotidianità; Stili di vita

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Lo stress del mattino peggiora la giornata e la memoria

www.ansa.it loading… Redazione E’ lo stress del mattino che compromette la giornata, peggiora anche la memoria Mette a rischio la concentrazione e aumenta rischio errori Alzarsi ‘col piede sbagliato’ può davvero compromettere l’intera giornata. Focalizzarsi su quanto stressante sarà il giorno che si prospetta davanti a noi potrebbe infatti mettere a rischio la concentrazione e

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Fare sesso 1 volta a settimana migliora il sistema immunitario

www.dagospia.com loading… IL MIGLIOR ALLEATO DELLA SALUTE? IL SESSO – CHI LO FA ALMENO UNA VOLTA A SETTIMANA HA UN MIGLIORE SISTEMA IMMUNITARIO ED È MENO SOGGETTO A INFEZIONI E RAFFREDDORE – IL RIPOSO AIUTA LA LIBIDO Luca Bianchini per la Repubblica La bella stagione è nel pieno del suo vigore ma in molte coppie

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