Tag Archives: Stress

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Che stress il rientro al lavoro, siamo “più stanchi di prima”

www.corriere.it di Elena Meli loading… Secondo l ’American Psychological Association buona parte delle persone dopo le ferie si sente «più stanca di prima»perché la pausa desincronizza i nostri ritmi di vita Le vacanze sono passate anche per quest’anno e siamo di nuovo in ufficio. Ma arranchiamo più di quando, a luglio, avevamo addosso la stanchezza

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Lo shiatsu calma la mente e aiuta a gestire l’aggressività

www.repubblica.it Di Paola Emilia Cicerone loading… Lo shiatsu aiuta a gestire emozioni e aggressività, penetrando la mente. Tre esperienze italiane e molti studi dimostrano che la tecnica giapponese cura i disturbi psicosomatici e aiuta a ristabilire l’equilibrio psicofisico.RICORRERE allo shiatsu per combattere malattie psicosomatiche, stress e disturbi collegati, come il burn out. Funziona. Come confermano

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Come superare l’ansia da partenza e la paura di viaggiare

www.tpi.it Di Marta Vigneri loading… Ansia da partenza e attacchi di panico: perché la paura dei viaggi è così diffusa, e come superarla L’agitazione e lo stress colpiscono molte persone prima di una vacanza. Ma è facile superarla Ansia da partenza: perché arriva e come superarla Con l’arrivo dell’alta stagione sempre più persone si accingono

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Prepariamoci al peggio! Lo stress aumenta con il caldo

www.repubblica.it Di Irma D’Aria loading… Lo stress aumenta con il caldo Colpa dell’ormone. Il cortisolo varia non solo nel corso della giornata e in funzione del nostro umore, ma segue anche un andamento stagionale e tende ad aumentare nei mesi più caldi. Le giornate più lunghe, il sole e l’aria più calda invitano al buonumore

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Perché sempre più coppie si lasciano ad agosto?

www.okmedicina.it loading… Di Tiziana Loprete SEMPRE PIÚ COPPIE SI LASCIANO AD AGOSTO La coppia scoppia ad agosto? Sì, in Italia la coppia scoppia proprio ad agosto, tanto che molti studi legali questo mese rimarranno aperti, trattandosi di un momento di intenso lavoro. Il dato sul boom delle crisi di coppia è fornito dal professor Sergio

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Detox: una giornata “verde” per combattere lo stress estivo

www.ansa.it loading… Una giornata “verde” per combattere lo stress estivo Pier Luigi Rossi nel suo volume, il cibo giusto ci rigenera “Non siamo mai soli quando mangiamo, i batteri intestinali mangiano lo stesso cibo che mangiamo noi”: tesi sostenuta con forza dal professor Pier Luigi Rossi, considerevole decano delle scienze dell’alimentazione e autore di “La

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Attenzione all’ossessione per le diete ed il cibo sano

www.stile.it loading… Ortoressia: l’ossessione per il cibo sano Si tratta di un fanatismo alimentare che fonda le sue radici su conoscenze superficiali. E che spesso può portare a disturbi ben più gravi Sotto il nome del benessere l’ortoressia si sta facendo strada sempre più prepotentemente. Diete restrittive, lotta alle intolleranze, ma soprattutto salute: via libera

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Scopri lo stress positivo come stimolo salutare ed energetico

www.aboca.com loading… Stress e Distress La parola stress è attualmente utilizzata nel gergo comune per indicare una situazione di malessere e tensione; l’essere stressati si associa usualmente a disordini come ansia, insonnia, irritabilità, stanchezza, depressione. In effetti lo stress è sicuramente un fattore importante in grado di influenzare il nostro stato di salute e le

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La dieta della mente: il nuovo metodo per evitare le abbuffate

www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero loading… La dieta della mente: il metodo rivoluzionario dello psicoterapeuta Philippe Tahon Nel libro “Metti a dieta la tua mente”, Tahon indica le tre principali emozioni che tentiamo di reprimere mangiando più del necessario (ovvero rabbia, paura e infelicità) e i consigli utili per gestirli al meglio Per ottenere il corpo

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Donne attenzione: l’ansia può rompere le ossa

www.dagospia.com loading… DONNE ATTENZIONE: L’ANSIA PUÒ ROMPERE LE OSSA – UN NUOVO STUDIO ITALIANO RISCONTRA UNA RELAZIONE TRA GLI STATI ANSIOSI E LA RESISTENZA OSSEA – IL TEAM MEDICO HA CONSTATATO CHE COLORO CHE MOSTRAVANO LIVELLI ALTI DI ANSIA PRESENTAVANO UN RISCHIO SUPERIORE DEL 4% DI CONTRARRE UNA FRATTURA IN UN ARCO DI 10 ANNI

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