Tag Archives: Stress

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Non trascurate l’erotismo quando siamo stanche e stressate

www.margherita.net Capita che la vita quotidiana con i suoi impegni, le preoccupazioni, lo stress, l’essere stanca, interferiscano a tal punto da influenzare negativamente, tra le altre cose, anche la nostra vita personale. E la nostra sfera sessuale. Quella dei desideri, del gioco, del divertimento, dell’erotismo. Sempre più donne arrivano alla fine della giornata e vorrebbero

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Scopri il potere benefico della natura, lo dice la scienza

www.lifegate.it Di Stefano Carnazzi Quanto fa bene il verde. Fisicamente È scientificamente dimostrato. Il verde ha un’ampia gamma di influenze benefiche sul nostro organismo che s’aggiungono al piacere di contemplare un bel paesaggio. Il verde vince. È bello. Fa bene. Lo dice la scienza. Lo dice anche il più importante centro per lo studio del

Come fronteggiare lo stress, uno dei “mali del secolo”

www.dagospia.com MENO STRESS AL GIORNO TOGLIE LA DEMENZA DI TORNO – ESSERE STRESSATI NON SOLO FA CRESCERE IL RISCHIO DI TUMORI, INFARTI E ICTUS, MA PUÒ ANCHE AUMENTARE LA PROBABILITÀ DI FARCI PERDERE I RICORDI QUANDO INVECCHIEREMO – UNO STUDIO EVIDENZIA UN LEGAME TRA ESAURIMENTO NELLA MEZZA ETÀ E SVILUPPO DELL’ALZHEIMER I CUI PRINCIPALI I

SOS: Scopri i problemi di coppia dopo 10 anni di matrimonio

www.huffingtonpost.it di Kelsey Borresen Gli esperti parlano e offrono soluzioni per le questioni più comuni che affliggono le coppie dopo dieci anni matrimonio  E così avete superato la famosa crisi dei sette anni. Congratulazioni! Vorremmo tanto dirvi che d’ora in avanti sarà una passeggiata, ma purtroppo non è così. Una volta raggiunto il decimo anniversario, con

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Zenzero: la spezia miracolosa che rinvigorisce l’organismo

www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero 10 ragioni per cui se non mangi zenzero dovresti iniziare a farlo Nella lingua giapponese lo zenzero è la “Meraviglia dell’Universo” ed è da secoli riconosciuto per i suoi valori terapeutici nella medicina tradizionale orientale, dalla cinese alla tibetana. Nella medicina tradizionale cinese lo zenzero è in grado di tonificare lo

Come approfittare della domenica per risincronizzare corpo e mente

d.repubblica.it DI MARIA MACCARI Non sempre fine settimana è sinonimo di relax. Spesso le ore libere diventano un ulteriore motivo di stress e sovraffaticamento, se mal gestite. A cominciare dal sonno, ma anche dalle abitudini più elementari. Bastano alcuni piccoli cambiamenti per iniziare la settimana nel modo più giusto Alla ricerca del tempo perduto. Il

Pulire casa fa bene alla salute (per motivi che non immaginate)

www.grazia.it di  CAMILLA SERNAGIOTTO La Cleaning Therapy è una terapia che già seguiamo tutti senza saperlo spolverando e sistemando. Come a dire: ecco perché pulire casa fa bene. Lavare i pavimenti, spolverare e, in generale, mettere a posto casa fa bene alla salute. Lo dice la scienza, non soltanto vostra madre che da anni tenta

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10 semplici gesti per calmare lo stress

  dailymail.co.uk Di Charlotte Watts Sei Stressata? Un’esperta rivela 10 sorprendenti tecniche per calmare lo stress. Quando lo stress ci travolge e restiamo ammutoliti, ecco dei semplici gesti che possono aiutarci. Il corpo ha la capacità di recuperare e riposare dopo uno shock, ma il mondo moderno, con le sue fonti di stress, preoccupazioni finanziarie, lavorative

I trucchi per imparare a gestire lo stress tipico del rientro al lavoro

www.corriere.it di Elena Meli Secondo l ’American Psychological Association buona parte delle persone dopo le ferie si sente «più stanca di prima»perché la pausa desincronizza i nostri ritmi di vita Le vacanze sono passate anche per quest’anno e siamo di nuovo in ufficio. Ma arranchiamo più di quando, a luglio, avevamo addosso la stanchezza di

Perché in estate ci si stressa di più?

www.donnamoderna.com di Eleonora Lorusso Se d’inverno si soffre maggiormente la mancanza di luce solare, secondo gli esperti nei mesi estivi è la rottura della routine quotidiana a “destabilizzarci”, facendo aumentare lo stress e l’ansia Si aspettano tutto l’anno, ma quando arrivano le ferie possono non essere così rilassanti come desiderava. Anche in vacanza, infatti, lo stress sembra essere

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