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Come innamorarsi ed essere felici senza aspettative

www.riza.it loading… L’innamoramento è un momento magico della nostra vita, ma esistono le regole per viverlo al meglio; la prima è avere la mente aperta e libera da aspettative. In amore, regole non ce ne sono. Ma c’è un modo, o più d’uno, di guardare alla relazione con la mente aperta, libera da aspettative dannose.

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Come rigenerarsi (veramente) evitando lo stress da vacanza

www.anconatoday.it di Dott. Daniele Orazi, Psicologo Ferie al via o in corso? Come rigenerarsi (veramente) evitando lo stress da vacanza. “Non vedo l’ora di andare in ferie!” “Voglio proprio staccare la spina!” “Ho proprio bisogno di ricaricare le pile!”.  Queste sono solo alcune delle esclamazioni che sentiamo dai nostri conoscenti in questi giorni e nella

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Gli spuntini notturni che non ingrassano

www.pianetadonna.it Di Paola Medori   Gli spuntini notturni non fanno ingrassare Quante volte prima di dormire viene voglia di mangiare qualcosa? Ecco gli spuntini dietetici che possiamo concederci senza ingrassare Spuntini notturni dietetici Quante vi volte capita prima di addormentarsi, quando siete già sotto le coperte, appena pronte per spegnere la luce e godervi Morfeo,

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