Tag Archives: Spinaci

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Gambe in forma per l’estate: scopri i top segreti fitness

www.saperesalute.it Di Shamiran Zadnich loading… Gambe in forma per l’estate. Con l’arrivo dell’estate è bello scoprire le gambe. Cellulite e capillari in evidenza per molte donne sono un problema che diventa “caldo” proprio in questa stagione. Ecco come evitarli. Via le calze, è il momento di scoprire le gambe. Ma prima di sfoggiare minigonne e

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Sai che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi?

www.cosmopolitan.com/it di PAOLA ORIUNNO loading… Metti a dieta la tua BFF, nutrirti nel modo giusto fa bene alla tua salute intima I cibi che si prendono cura di lei proteggendoti da disturbi e infezioni. Sapevi che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi? L’alimentazione influisce sull’equilibrio dei miliardi di microrganismi che vivono

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Troppe vitamine fanno male. Scopri come e quali prendere

www.supereva.it loading… Troppe vitamine fanno male. Ecco quali prendere e come Se pensiamo che tutte le vitamine vadano bene per il nostro organismo, ci sbagliamo. Alcune sono da prendere, altre da evitare assolutamente. Vediamo quali Parlando di vitamine è bene sapere quali sono da assumere sempre, nelle giuste quantità e quali invece non è necessario

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Chioma penosa? Capelli più forti con l’alimentazione mirata

www.dagospia.com loading… SPENDETE CENTINAIA DI EURO PER SHAMPOO E BALSAMI, MA LA VOSTRA CHIOMA FA SEMPRE PENA? CERTO: CIÒ CHE CONTA È L’ALIMENTAZIONE – CI SONO 9 CIBI CHE RENDONO I CAPELLI PIÙ FORTI, LI FANNO ALLUNGARE, EVITANO LA CADUTA, RAFFORZANDO LE RADICI – SE VOLETE I BOCCOLI DA STAR MANGIATE GUAVA, LENTICCHIE E… Potete

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Sali dietetici e sali integrali: quali i più salutari?

www.my-personaltrainer.it Redazione My Personal Trainer loading… Sali speciali, sali dietetici Quali sono i sali dietetici? SALE IODATO: la scelta di aggiungere lo iodio al sale comune è stata presa per ridurre l’incidenza di problemi tiroidei nella popolazione. Questo minerale, contenuto soprattutto in alghe, pesce, rape e spinaci, è infatti essenziale per la sintesi degli ormoni

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Dieta della dopamina: 6 cibi per dimagrire ed essere felici

dilei.it loading… Dieta della dopamina: 6 cibi che fanno dimagrire e rendono felici Dimagrire (e sorridere) non è mai stato così semplice grazie alla dieta della dopamina La dieta può renderci felici? Anche se sembra impossibile la risposta è sì, come dimostra l’esperienza di Tom Kerridge. Chef di fama mondiale e proprietario dell’unico pub inglese che

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Avanzi tossici, ecco quali cibi conservati in frigo sono malsani

www.dagospia.com AVANZI TOSSICI – DOPO LE FESTE I NOSTRI FRIGORIFERI SONO PIENI DI AVANZI, MA ATTENZIONE: MOLTI CIBI CUCINATI E CONSERVATI AL FRESCO POSSONO DIVENTARE NOCIVI SE SOTTOPOSTI NUOVAMENTE A TEMPERATURE ELEVATE IN FASE DI RISCALDAMENTO – IL POLLO PUÒ PROVOCARE PROBLEMI DIGESTIVI, LE UOVA RISCHIANO DI DIVENTARE TOSSICHE E IL RISO… Patrizia Laquale per “www.dissapore.com”

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Scopri i 12 cibi più inquinati del mondo. E quale al primo posto?

www.greenstyle.it Pesticidi: i 12 cibi più inquinati del mondo, le fragole in testa Le fragole sono una prelibatezza amatissima da grandi e piccini. Eppure sono anche uno degli alimenti naturali che contengono più pesticidi di qualsiasi altro. pSecondo un recente studio al loro interno vi sarebbero almeno 20 prodotti chimici e sintetici. Al contrario, frutti

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6 motivi per bere il pregiato tè matcha tutti i giorni

www.ambientebio.it Di Carmen Guarino 6 motivi per i quali fa così bene bere il tè matcha. Il tè matcha appartiene alla famiglia del tè verde, ricco di antiossidanti e benefici per la salute. Ecco 6 motivi che vi spingeranno subito a provarlo. I benefici del tè matcha sono notissimi nel mondo orientale, soprattutto in Giappone.

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Verdura cotto o cruda? 5 ortaggi più buoni se non cucinati

www.foodinitaly.com Vengono spesso cucinati, ma crudi questi ortaggi sono buonissimi. Se pensate che i broccoli si consumino solo cotti, vi sbagliate; sono diversi gli ortaggi solitamente mangiati previa cottura che invece sono ottimi anche crudi. Eccone 5 insospettabili da provare alla prima occasione. Carciofi e broccoli sono più digeribili Si è abituati a vederli fra

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