Tag Archives: Sovrappeso

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Spirulina drink: super alga disintossicante ed immunostimolante

www.serenamissori.it loading… Spirulina drink: disintossicante, antiossidante ed immunostimolante Arthrospira platensis è il nome botanico della spirulina, un’alga che che cresce nei laghi salati. Considerata un super food, contiene circa il 65% di proteine (sulla sostanza secca), di cui circa l’11% di aminoacidi compresi gli aminoacidi essenziali, 18% di carboidrati, 5% di lipidi e 12 %

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Fai crescere la tua autostima con le parole giuste per te

www.riza.it loading… Vuoi ritrovare l’autostima? Comincia dal tuo modo di parlare L’autostima sgorga spontanea se siamo capaci di usare – con noi stessi e con gli altri – le frasi giuste: esistono parole che accrescono l’autostima e altre che aprono le porte alla sfiducia Autostima: secondo molte indagini tre italiani su quattro l’hanno perduta e

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Dieta della dopamina: 6 cibi per dimagrire ed essere felici

dilei.it loading… Dieta della dopamina: 6 cibi che fanno dimagrire e rendono felici Dimagrire (e sorridere) non è mai stato così semplice grazie alla dieta della dopamina La dieta può renderci felici? Anche se sembra impossibile la risposta è sì, come dimostra l’esperienza di Tom Kerridge. Chef di fama mondiale e proprietario dell’unico pub inglese che

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Fa bene saltare la cena? Scopri i pro e i contro

www.marieclaire.it loading… Di Redazione Digital Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena? Come perdere peso mangiando all’interno di una finestra temporale ristretta. Una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da poveri. Secondo uno studio presentato al meeting annuale dell’Obesity Society appena conclusosi a New Orleans è emerso che se

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Esiste un nesso tra cibo spazzatura e il cancro?

www.dagospia.com SE MAGNI MALE, TU-MORI – UNO STUDIO FRANCESE SU 105MILA PERSONE RILANCIA L’IPOTESI DI UN LEGAME TRA CIBO SPAZZATURA E CANCRO – ALLA SBARRA I COSIDETTI ALIMENTI “ULTRA LAVORATI”: PANE E FOCACCE, SNACK DOLCI O SALATI CONFEZIONATI, PATATINE, BARRETTE DI CIOCCOLATO, BIBITE E BEVANDE ZUCCHERATE Ruggiero Corcella per www.corriere.it La liaison tra ciò che mangiamo

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Lo scienza conferma: è più facile dimagrire se hai amici magri

dilei.it Il segreto per dimagrire è frequentare persone magre. Una ricerca scientifaica dimostra che la compagnia di persone obese non aiuta se si è a dieta. Meglio frequentarle per fare attività fisica insieme Se sei a dieta, scegli di mangiare con persone magre (ma non scheletriche come certe star). Evita assolutamente la compagnia di persone

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Scopri come potenziare le tue difese immunitarie

wisesociety.it Di Ilaria Lucchetti Gli omega3 sono acidi grassi definiti essenziali perché non li produciamo, ma sono indispensabili per la nostra vita. Come aumentare le nostre difese immunitarie Consigli da seguire soprattutto quando si invecchia e l’organismo si indebolisce Il sistema immunitario umano è paragonabile a un muro che oppone resistenza all’attacco di virus, batteri,

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SOS: invecchiamento precoce per chi è in sovrappeso

www.greenme.it Redazione greenme.it   OBESITÀ: IL CERVELLO INVECCHIA PRIMA SE SI È IN SOVRAPPESO Che l’obesità non sia un amica della salute è ormai cosa risaputa ma che addirittura contribuisse all’invecchiamento precoce, emerge solo adesso grazie a uno studio condotto dall’Università di Cambridge e pubblicato sulla rivista Neurobiology of Aging. A quanto pare, dunque, l’obesità

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Vuoi una dieta efficace? Le porzioni sono tutto!

www.dagospia.com VUOI UNA DIETA SANA? LE PORZIONI SONO TUTTO! – ECCO LA “MISURA” IDEALE DI QUELLO CHE DOVREMMO MANGIARE: UN ROSSETTO DI CIOCCOLATO, UNA PALLA DA TENNIS DI PASTA, UNA BANCONOTA DI PANE – LA MAGGIOR PARTE DEI PASTI DI OGGI SONO QUATTRO VOLTE PIÙ GRANDI DI QUELLI DEGLI ANNI ’50 www.dailymail.co.uk Due terzi della

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Vampate di calore: l’esercizio fisico aiuta a calmarle

scienzaesalute.blogosfere.it Di Paola Perria   Menopausa e vampate, l’attività fisica aiuta a controllarle Per combattere i sintomi tipici della menopausa, come le vampate, l’attività fisica regolare è un grande aiuto Anche se si tratta di una fase della vita del tutto naturale, la menopausa porta con sè una serie di disturbi che possono essere più

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