Tag Archives: Società

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Blue august: come combattere ansia e stress in vacanza

www.donnamoderna.com di Eleonora Lorusso loading… Dovrebbe essere il momento più bello dell’anno, ma spesso insieme alle ferie arrivano ansia e frustrazione. Perché? Come si contrastano? Per mesi si sogna l’arrivo dell’estate e delle vacanze. Eppure, quando si è finalmente in vacanza, ecco che a volte compare quel senso di malessere, di frustrazione, che si traduce in un’ansia crescente

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Meditare 10 minuti al giorno fa bene, ecco perché

statigeneraliricercasanitaria.it Meditare 10 minuti al giorno fa bene, ecco perché Il tema della meditazione è estremamente diffuso oggi come oggi nelle nostre società. Questa tecnica, che proviene soprattutto dall’Oriente, sembra avere un influsso positivo sulla mente ed anche sul corpo di chi pratica la meditazione e oggi come oggi ci sarebbero anche delle evidenze scientifiche

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Ecco cosa ci sta spiegando il virus

www.vita.it Di Francesca Morelli loading… Francesca Morelli: ecco cosa ci sta spiegando il virus La riflessione della psicologa: “Fermi, a casa, giorni e giorni. A fare i conti con un tempo di cui abbiamo perso il valore, se non è misurabile in compenso, in denaro. Sappiamo ancora cosa farcene? Smettiamo di fare la caccia alle

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Accettarsi: sì a fare pace con la propria immagine allo specchio

piripiribeautique.it loading… 4 cose da tenere a mente ogni volta ti senti grassa e brutta A tutte quante capitano delle giornate no. Giorni in cui ci sentiamo grasse, brutte o non apprezzate e in cui ci rendiamo conto che gli ormoni, lo stress della quotidianità e la frenesia della vita moderna ci fanno apparire sempre

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Se depressione e ansia ti assalgono, non perdere il sorriso

viverepiusani.it Non smettete mai di sorridere. Anche se a volte per sorridere bisogna sforzarsi, nei momenti di depressione e ansia il sorriso può aiutare a sentirsi meglio, perché la nostra vita va di pari passo con le emozioni. Cosa c’è di più bello di un sorriso? È un gesto così potente da far stare bene

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Come difenderci dalle energie negative degli altri

www.dionidream.com di Lucia Berdini   Vampiri energetici I vampiri energetici sono una tipologia di persone che sottraggono energia e tempo agli altri nutrendosi della loro energia e forza vitale. Ti è mai capitato di sentirti improvvisamente scarico, stanco, privo di forze, confuso, agitato, dopo aver interagito con un amico, un parente, un collega? Questi sono

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Ridere fa funzionare meglio il cervello

www.riza.it Ridere fa bene alla salute Ridere aiuta ad abbattere la rigidità e gli schemi mentali che ci impediscono di cambiare prospettiva, essere flessibili e pronti a trovare soluzioni nuove ed originali. Ridere non significa essere poco seri Ridere è una capacità tipicamente umana, innata in ognuno di noi anche se, sempre più spesso, ci

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Come cambia il sesso dopo le nozze

www.ilfattoquotidiano.it Di Davide Turrini   Porno dopo il matrimonio: il fatidico “sì” è davvero la tomba delle fantasie più hard? I ricercatori hanno intervistato un centinaio di uomini e donne sposati per capire comportamenti e atteggiamenti sulla trasformazione della sessualità tra pre e post nozze Le donne guardano più pornografia dopo il matrimonio, mentre gli

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Donne: attente alle violenze “invisibili”

www.insalutenews.it Di Nicoletta Cocco   Le violenze “invisibili” La violenza sulle donne è spesso associata a quella di tipo fisico, agli schiaffi, ai pugni, ai calci, allo stupro… eppure esistono altre forme di violenza su cui è importante focalizzare l’attenzione collettiva. Una violenza che lascia graffi sull’anima, lividi sulla personalità e un’autostima ferita, segni invisibili

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