Tag Archives: Sistema Nervoso

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Dieta Keto? Attenzione ai 10 rischi ed errori più comuni

I 10 errori della dieta Keto www.dietamedicale.it loading… 1: IL FAI DA TE La dieta chetogenica non dovrebbe mai essere fatta per conto proprio. È un regime ipocalorico in cui le calorie, i carboidrati, i grassi e le proteine, sono calcolati in maniera precisa per cui è assolutamente necessario rivolgersi ad un professionista in grado

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Soffri di vertigini? Sintomi, cause e rimedi naturali

www.greenme.it Di Francesca Biagioli loading… VERTIGINI: SINTOMI, CAUSE E RIMEDI NATURALI Vertigini e capogiri sono sintomi che possono ricollegarsi a differenti cause non sempre facili da individuare se non con l’aiuto di un medico. Alcuni rimedi naturali risultano efficaci a patto però di capire cosa c’è all’origine del problema. Capita a tutti prima o poi

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Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità

dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può

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Se lo stress ti travolge ecco 10 semplici gesti per calmarti

dailymail.co.uk Di Charlotte Watts Sei Stressata? Un’esperta rivela 10 sorprendenti tecniche per calmare lo stress. Quando lo stress ci travolge e restiamo ammutoliti, ecco dei semplici gesti che possono aiutarci. Il corpo ha la capacità di recuperare e riposare dopo uno shock, ma il mondo moderno, con le sue fonti di stress, preoccupazioni finanziarie, lavorative e

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Pancia lenta, stipsi o pancia troppo veloce? Vediamo perché

www.serenamissori.it Di Dott.ssa Serena Missori Pancia lenta o troppo veloce? Vediamo perché. La pancia lenta, costipazione, stipsi o stitichezza che dir si voglia, è uno dei problemi che riscontro più di frequente quando visito un nuovo paziente. È talmente connaturata in alcune persone che è ritenuto quasi normale liberarsi delle scorie 3-4 volte a settimana

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Sì al magnesio: minerale antistress contro ansia e depressione

www.cure-naturali.it MAGNESIO: UN MINERALE CONTRO LA DEPRESSIONE Conosciuto anche come “minerale antistress” il magnesio è un vero e proprio balsamo. Apporta benefici straordinari per il benessere psico-fisico del nostro organismo e agisce positivamente rispetto alla depressione Il magnesio è un minerale, che svolge un importante ruolo fisiologico per l’organismo umano: basti pensare che interviene come

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6 buoni motivi per bere acqua tiepida la mattina a digiuno

viverepiusani.it 6 motivi per cui bere acqua tiepida a digiuno Molti di noi hanno l’abitudine di iniziare la giornata con acqua fresca oppure con una buona tazza di tè o caffè che aiuti a farci svegliare. Quando si sceglie di bere acqua, quasi sempre la si preferisce fredda, poiché è più buona e rinfrescante. Tuttavia,

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Sarà vero che i pigri sono più intelligenti?

www.greenme.it Di Germana Carillo CHI SI ALZA TARDI È UN GENIO: ECCO PERCHÉ I PIGRI SONO PIÙ INTELLIGENTI. Una pigrizia da bradipo vi tiene legati mani e piedi al letto? Una “voglia di faticare saltami addosso” che pratica una inspiegabile forza di gravità sotto le coperte? Complimenti, siete dei geni! Già perché pare che pigrizia

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Emergenza caldo: 5 consigli per sudare di meno

www.huffingtonpost.it Di Sandra Lorenzo   Avete caldo in queste giornate torride? 5 cose da sapere per tenere sotto controllo la sudorazione Fa caldo. Fin troppo caldo. Per qualche minuto, proverete invano a tenere le vostre mani poggiate sui fianchi, sperando che la vostra camicia si asciughi dal sudore alla velocità della luce. Inutilmente. Ma, a

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Coperta “Gravity” per favorire sonni più tranquilli

www.huffingtonpost.it Di Ilaria Betti Questa coperta (da 11 kg) aiuterà anche i più ansiosi a dormire sonni tranquilli La coperta “Gravity” è stata finanziata tramite una campagna su Kickstarter. Il suo segreto? Dare a chi la usa la sensazione di essere abbracciato Ansia, stress e preoccupazioni giornaliere non sono gli alleati migliori per favorire il

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