dilei.it loading… Dieta alcalina e vitamine C e D3 per rafforzare il sistema immunitario Per aiutare il microbiota e rafforzare le nostre difese, è bene seguire una dieta alcalina, ricca di verdure verdi e vitamine. Vietato lo zucchero Vitamina C, i frutti che ne contengono di più Una dieta equilibrata con la combinazione di precisi alimenti ricchi…
www.elle.com Di Marzia Nicolini loading… Il guanto di crine è un alleato naturale per fare lo scrub alle gambe e ottenere una pelle liscia e luminosa, a patto di usarlo così È tempo di scoprire le gambe, e la soluzione si chiama guanto di crine e body brushing Ci siamo: il bel tempo ci invita…
viverepiusani.it loading… Evitare lo zucchero nella dieta: 5 alternative Il consumo eccessivo di zucchero provoca diverse malattie e fa male a bambini e adulti. Vi proponiamo diverse alternative per sostituirlo senza rinunciare ai dolci, in modo che possiate mantenere un’alimentazione sana con il giusto apporto di fibre, minerali e vitamine. Pensare di vivere senza consumare…
www.staibene.it loading… Ecco perché l’orgasmo fa bene alla salute L’orgasmo provoca nell’organismo una catena di reazioni, tutte benefiche e dimostrate dal punto di vista scientifico. Ecco le 5 principali. Volendo semplificare al massimo, si potrebbe parafrasare un adagio popolare: un orgasmo al giorno toglie il medico di torno. In realtà, il piacere sessuale davvero bene…
dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può…
www.ambientebio.it loading… Di Agnese Tondelli Acqua calda e limone Abbiamo spesso parlato dei benefici di bere al mattino, appena svegli e a digiuno, acqua calda e limone. Abbiamo visto, ad esempio, come un uso costante di questo rimedio permetta di rafforzare il sistema immunitario, aiutare nella perdita di peso, di favorire la digestione, ma anche…
www.serenamissori.it loading… Coronavirus: le buone norme da seguire Mi state scrivendo in molti per sapere cosa ne penso del Coronavirus (o Covid-19) e come comportarsi. Se stai leggendo questo post magari te lo starai chiedendo anche tu. Ebbene non ti dirò la mia su questa spiacevole situazione (lascio alle istituzioni questo compito) ma ti suggerisco…
www.dagospia.com loading… QUEL VIRUS CHIAMATO AMORE – NELLE DONNE L’INNAMORAMENTO PRODUCE DEI CAMBIAMENTI NEL SISTEMA IMMUNITARIO, COME QUANDO COMBATTE UN VIRUS: UN NUOVO AMORE ATTIVA I GENI CHE PRODUCONO L’INTERFERONE, UNA PROTEINA RILASCIATA PER CERCARE DI CONTRASTARE LE INFEZIONI – LA SCOPERTA PERMETTERÀ DI “MISURARE” SE UNA PERSONA È REALMENTE INNAMORATA Simona Marchetti per corriere.it Essere…
www.alfemminile.com 7 benefici del kefir, il nuovo elisir del benessere Il kefir è il nuovo elisir di lunga vita che sta spopolando in Occidente. Di Martina Garancini loading… Scopri i 7 benefici irresistibili di questo alleato del benessere! Il kefir è una bevanda fermentata originaria del Caucaso che negli ultimi tempi si è diffusa anche…
www.riza.it loading… Vuoi ritrovare l’autostima? Comincia dal tuo modo di parlare L’autostima sgorga spontanea se siamo capaci di usare – con noi stessi e con gli altri – le frasi giuste: esistono parole che accrescono l’autostima e altre che aprono le porte alla sfiducia Autostima: secondo molte indagini tre italiani su quattro l’hanno perduta e…
