Tag Archives: Semi di Chia

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Come nutrire corpo e spirito dopo Yoga e Pilates

www.fusionpilatesyoga.it loading… Di cosa mangiare prima della lezione di Yoga o Pilates abbiamo già parlato. Ma cosa mangiare dopo lo Yoga (o il Pilates) è altrettanto importante anche perché si tratta di uno dei fattori chiave anche per chi punta ad obiettivi estetici perché la qualità del cibo che ingeriamo dopo la sessione contribuisce a

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Rallegra la tua dieta con 9 semi miracolosi per la salute

dilei.it Dieta, 9 semi miracolosi da aggiungere alla tua alimentazione Dal sesamo al melograno, dal cumino alla canapa: proprietà, benefici e virtù dei semi. E i piatti in cui poterli consumare Quello che mangiamo è fondamentale per la nostra salute. Ci aiuta a stare in forma, a non contrarre malattie cardiovascolari o il diabete e

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Fai risplendere la tua pelle con un perfetto menu estivo

www.glamour.it Di Alessandra Paudice Voglia di sapori freschi? Ecco il menù perfetto per avere una pelle bella d’estate Secondo The BeutyChef, Carla Oates, d’estate anche il menù deve cambiare per curare la pelle. Eccone uno estivo che vi aiuterà a sembrare più belle. A colazione fai il pieno di idratazione: Almond Milk Bircher Muesli with

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