Tag Archives: Sauna

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Sauna: come sudare in modo salutare a 90 gradi

www.migros-impuls.ch Sudare in sauna in modo salutare loading… Fare la sauna migliora la circolazione e rafforza il sistema immunitario. Persino chi soffre di malattie cardiache, problemi di pressione o di asma può trarne beneficio entro i giusti limiti. L’atmosfera della sauna è letteralmente infuocata. L’aria diventa «rovente» grazie alle pietre riscaldate da una stufa che

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Uno studio conferma: con la sauna via stress e ipertensione

www.vanityfair.it Di Marco Trabucchi Fare la sauna? Assolutamente consigliato Via ipertensione e stress. La sauna fa bene a pelle, contratture muscolari e può avere un effetto diretto su pressione sanguigna, frequenza cardiaca e salute vascolare. Un nuovo accurato studio lo conferma. Concedersi una sauna ogni tanto è estremamente rilassante e corroborante. In più fa bene

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