Tag Archives: Rilassarsi

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2020: orgasmi femminili in calo del 76% rispetto all’anno scorso

www.gleeden.com loading… IL 2020 COLPISCE ANCORA: ORGASMI FEMMINILI IN CALO DEL 76% RISPETTO AL 2019 Il 31 luglio è la Giornata Mondiale dell’Orgasmo: ecco come Covid, quarantene e mascherine hanno cambiato frequenza e qualità degli orgasmi 2020 Il 31 luglio si celebra la Giornata Mondiale dell’Orgasmo ma quest’anno c’è poco da festeggiare. Il 2020 sembra

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Relax: l’importanza di sapersi rilassare quotidianamente

www.piuchepuoi.it loading… Relax: l’importanza di rilassarsi un pò Possiamo facilmente intuire quanto sia importante il sapersi rilassare oggi, infatti relax e benessere ci fanno vivere meglio. Ogni giorno la nostra vita viene riempita dallo stress legato alle diverse attività che svolgiamo: il lavoro e i nostri impegni con gli amici e i parenti ne costituiscono

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Arrabbiarsi fa morire prima dei 70 anni: lo conferma la scienza

salute.ilmessaggero.it Di Antonio Bonanata loading… Arrabbiarsi fa morire prima dei 70 anni, la conferma da uno studio Usa La prossima volta, prima di arrabbiarvi per il traffico caotico o per qualche altro inconveniente quotidiano, pensateci due volte. Fate un bel respiro e cercate di calmarvi. Potreste evitare una morte precoce, o comunque prima di aver

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Ridere fa davvero bene alla salute, lo conferma la scienza

www.grazia.it Ridere fa davvero bene alla salute: ecco perché Di Elisa Castellano loading… Ridere fa talmente bene da essere considerato un antidolorifico naturale: ecco perché dovremmo ridere di più (secondo la scienza) Avete presente la sensazione che provate dopo una risata di gusto? Vi sentite rilassati, felici e spensierati. È come se i pensieri negativi scomparissero,

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Crea una lussuosa beauty farm nella tua vasca da bagno

www.pianetadonna.it di Emanuela Cerri loading… La nostra vasca da bagno può essere sufficiente per realizzare una vera e propria beauty farm. Ecco come fare. Come realizzare una beauty farm nella vasca da bagno Pensateci bene: a volte a casa propria, con qualche accorgimento e un po di pigrizia in meno, ci si può prendere cura del

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Non trascurate l’erotismo quando siamo stanche e stressate

www.margherita.net Capita che la vita quotidiana con i suoi impegni, le preoccupazioni, lo stress, l’essere stanca, interferiscano a tal punto da influenzare negativamente, tra le altre cose, anche la nostra vita personale. E la nostra sfera sessuale. Quella dei desideri, del gioco, del divertimento, dell’erotismo. Sempre più donne arrivano alla fine della giornata e vorrebbero

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Drunk Yoga? Un calice di vino e yoga, il nuovo trend made in USA

www.cosmopolitan.com di GIOVANNA GALLO A New York c’è un corso di yoga che si fa sorseggiando un calice di vino. Più rilassante di così Se fare yoga è diventato il tuo momento coccola della settimana, per rilassarti, meditare, riscoprire te stessa in un momento di puro silenzio e goderti la tua ora di light training, sei in

Come rimanere in forma durante le vacanze

www.serenamissori.it/ Sono moltissime le persone che in vacanza prendono peso. Spesso si ritiene che dato che ci si rilassi anche il nostro fisico faccia altrettanto. In realtà, durante le ferie, commettiamo spessissimo errori di cui neppure ci rendiamo conto. Dunque come possiamo rimanere in forma durante le vacanze? Qui di seguito alcuni consigli per evitare

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7 consigli per dire addio alla stanchezza mentale

viverepiusani.it 7 consigli per combattere la stanchezza mentale Grazie all’attività fisica, il nostro cervello si attiva, mantenendosi in allerta per molto più tempo, il che previene la stanchezza mentale. È inoltre molto importante dormire sette ore al giorno, per riposare adeguatamente. Tutte le emozioni che dobbiamo affrontare durante la giornata, sommate agli impegni quotidiani, a

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L’esercizio fisico previene il declino cognitivo e rigenera il corpo

www.greenstyle.it Esercizio fisico: 8 motivi per cui fa bene. Fare movimento fisico e tenersi in forma praticando qualche tipo di sport fa bene non solo al nostro corpo, ma anche alla nostra mente. Chiunque l’ha sperimentato può confermarlo. Christina G. Hibbert, psicologa clinica statunitense e autrice di libri di successo, nel suo ultimo libro “8

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