Tag Archives: Rilassamento

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Relax quotidiano per gestire lo stress e l’ansia sul lavoro

www.piuchepuoi.it Relax: l’importanza di rilassarsi un pò Possiamo facilmente intuire quanto sia importante il sapersi rilassare oggi, infatti relax e benessere ci fanno vivere meglio. Ogni giorno la nostra vita viene riempita dallo stress legato alle diverse attività che svolgiamo: il lavoro e i nostri impegni con gli amici e i parenti ne costituiscono una

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Gennaio: come difenderci dal mese più triste dell’anno

www.stile.it Gennaio: come evitare la depressione post Feste Finite le feste, la felicità obbligata e anche i soldi. Contro la tristezza post Natale la proposta terapeutica studiata dall’Università di Exeter. L’albero è di nuovo in soffitta, le luci si spengono e la routine ha preso il via. Natale si è concluso lasciando un pizzico di

SOS collo: quando è quest’area a tradire l’età

www.vanityfair.it di MARZIA NICOLINI Sì, un collo con rughe e cedimenti ci rende subito più anziane. Ecco come correre ai ripari subito, con lo skincare su misura Ossessione collo senza età. Il problema di quest’area a metà tra scollatura e viso è che tende a invecchiare precocemente: le ragioni sono più di una e spesso le

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Lifting sì o no? Scopri davvero tutti i pro e contro

www.dagospia.com FILLER DI BUONA DONNA – UN LIFTING, SE ESEGUITO CORRETTAMENTE, NON ALTERA I TRATTI SOMATICI DEL VISO E DURA NEL TEMPO – SONO SEMPRE DI PIU’ LE INCARTAPECORITE CHE RICORRONO A INIEZIONI E FILI SOTTOCUTANEI SPAVENTATE DA RISULTATI INNATURALI Antonio Ottaviani per la Repubblica – Salute Sempre più spesso si parla di metodiche non

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Scopri i profondi benefici del massaggio shiatsu

www.cure-naturali.it Di Elisa Cappelli Massaggio Shiatsu, benefici e controindicazioni Il massaggio Shiatsu è un metodo di digitopressione giapponese e, provenendo da una terra talmente feconda di tradizione, ritualità, senso del sacro, è una tecnica piena di significato e potenzialità, vicini a quelli che stanno alla base del do-in, del massaggio antico, dell’agopuntura, dell’osteopatia e della chiropratica. Si tratta

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Dalla qualità del respiro dipende la qualità della vita

www.dagospia.com LA VITA E’ COME RESPIRIAMO – MOLTE DELLE FUNZIONI SUPERIORI DEL CERVELLO DIPENDONO DAL RITMO DEL RESPIRO – LA VELOCITÀ E LA PROFONDITÀ DELLE INSPIRAZIONI INFLUENZANO EMOZIONI, ATTENZIONE, ECCITAZIONE, STRESS – UN ESPERIMENTO SUI TOPI HA PERMESSO DI SCOPRIRE CHE… Di Elena Dusi per “la Repubblica” È uno dei “ritmi perpetui” della vita, talmente

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5 piante benefiche per la tua camera da letto

casabenessere.wordpress.com 5 PIANTE DA TENERE IN CAMERA DA LETTO  Molte persone amano avere le piante in casa, mentre altre non sono così interessate a farle crescere in casa loro. Tuttavia, è un fatto oggettivo che le piante arricchiscono esteticamente l’ambiente e, allo stesso tempo, forniscono importanti benefici per la nostra salute. Il Centro per la

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Galleggiamento: contro ansia, stress e dolore

www.floatdreams.com FloatDreams official distributor offering sales and support for Samadhi Tanks & Float Spas Galleggiare e benefici per la salute Le persone che si lasciano trasportare nello spazio silenzioso di una vasca per il galleggiamento lo fanno per eliminare lo stress, per combattere l’alta pressione sanguigna, per alleviare l’ emicrania, per contrastare abitudini nocive ed

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