www.unadonna.it Di Valentina Vanzini loading… 5 consigli per la coppia in vacanza. Litigi, recriminazioni e attacchi: la vacanza di coppia può diventare un incubo da affrontare se non parti con lo spirito giusto. Ecco una valida guida per affrontare il viaggio insieme al tuo lui senza problemi. Finalmente è arrivato il momento di partire in…
www.piuchepuoi.it loading… Relax: l’importanza di rilassarsi un pò Possiamo facilmente intuire quanto sia importante il sapersi rilassare oggi, infatti relax e benessere ci fanno vivere meglio. Ogni giorno la nostra vita viene riempita dallo stress legato alle diverse attività che svolgiamo: il lavoro e i nostri impegni con gli amici e i parenti ne costituiscono…
www.alfemminile.com Di Lidia Pregnolato loading… Bagni di sale per dimagrire: il rimedio top anticellulite! Un classico rimedio della nonna che ti stupirà per la sua efficacia nel combattere la cellulite? Il bagno di sale, un antico trattamento che drena, rimodella, disintossica e sgonfia. Scopri qui gli step per prepararlo. Creme, trattamenti estetici, rimodellamenti chirurgici e…
www.grazia.it Ridere fa davvero bene alla salute: ecco perché Di Elisa Castellano loading… Ridere fa talmente bene da essere considerato un antidolorifico naturale: ecco perché dovremmo ridere di più (secondo la scienza) Avete presente la sensazione che provate dopo una risata di gusto? Vi sentite rilassati, felici e spensierati. È come se i pensieri negativi scomparissero,…
www.serenamissori.it loading… Mare, mare, mare: i comportamenti da evitare sotto l’ombrellone In questi caldi mesi estivi non vediamo l’ora di andare al mare e tuffarci in acqua per rinfrescarci, sdraiarci sul lettino per prendere il sole e passare intere giornate in totale relax. Finalmente! Ma quali sono i comportamenti da evitare quando si è in…
https://www.gioia.it/ Di Barbara Corradi ALLENARSI IN VACANZA SI PUÒ, NON TROVARE SCUSE: SE TI SERVONO SPUNTI QUI TROVI GLI ESERCIZI GIUSTI Che tu sia al mare, in montagna o anche in città (ci sono i parchi!), le possibilità di workout all’aperto sono infinite: noi ti consigliamo 3 programmi di allenamento ed esercizi mirati, preparati dai…
www.tgcom24.mediaset.it Il tuo nido relax: come rivoluzionare la casa col Feng Shui Le regole e i colori per un ambiente sereno e funzionale: come dormire meglio e cucinare al top sistemando lʼarredo nel posto giusto Rivoluzionare il modo di abitare? Si può, con il Feng Shui. A partire dagli anni ’90 se ne è parlato…
www.wellme.it Redazione wellme.it RITROVARE SE STESSI: I SEGRETI DELLA MEDITAZIONE GUIDATA Contro l’ansia o la depressione, ma anche per ridurre un dolore fisico, alleviare lo stress o ritrovare la concentrazione: chi è già vicino alla pratica della meditazione sicuramente conosce tutti i suoi effetti benefici sulla mente e sul proprio equilibrio emotivo. Benefici che trovano…
vincilastanchezza.com Di Alessandro Gandini Stanchezza e stress da rientro? Scopri come superarle. Se stai leggendo questo articolo probabilmente sei tra coloro che hanno da poco fatto ritorno a casa per ricominciare la vita di tutti i giorni, dopo un periodo più o meno lungo di vacanze. Ma invece di sentirti carico e riposato, ti sembra quasi…
www.glamour.it di Redazione Stress, sole, fumo: le cause principali della cellulite Stress, fumo, diete drastiche e pantaloni troppo stretti. Sono loro i principali responsabili della comparsa della buccia d’arancia Mal comune mezzo gaudio. È l’unica nota positiva quando si pensa alla cellulite, il nemico comune delle donne che non risparmia proprio nessuno, nemmeno le celebrities.…
