Tag Archives: Regole

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Dieta flexitariana: regime alimentare ecologico e salutare

donna.fanpage.it di Redazione Donna loading… La dieta flexitariana è un regime alimentare sostenibile che arriva dagli USA: un compromesso tra dieta vegetariana e consumo contenuto di proteine animali. Una dieta ipocalorica che fa spazio a verdura, frutta e cibi ecologici e salutari, riducendo la carne: la scelta alimentare ideale per chi cerca un modo di mangiare

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Dieta post vacanze: 8 regole per depurarsi e tornare in forma

donna.fanpage.it Redazione Donna loading… Dieta del rientro: 8 regole per tornare in forma dopo le vacanze Il rientro dalle vacanze significa spesso chili in più sulla bilancia! Ritornati in città è quindi importante disintossicare l’organismo per ritrovare la forma e perdere peso. Vi basterà seguire dei semplici consigli per sentirvi leggeri in poco tempo. Durante

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Acne e sole: le 10 regole d’oro per proteggere la pelle in estate

www.fondazioneveronesi.it Di Francesca Morelli loading… Sole a piccole dosi se hai l’acne Le dieci regole d’oro ‘estive’ per evitare l’acutizzarsi delle manifestazioni acneiche in vacanza Che il sole faccia bene all’acne, è il primo mito da sfatare, seguito dalla necessità di sospendere terapie farmacologiche o di non applicare filtri protettivi sul viso. Lo confermano i

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Occhiali da sole: le lenti contano più di quello che immagini

www.staibene.it loading… Occhiali da sole, consigli per gli acquisti Diffida dei modelli da bancarella, meglio rivolgersi a un ottico. Montatura, forma e colore delle lenti contano più di quanto immagini Ogni anno, di questi tempi, giornali e telegiornali danno notizia di sequestri colossali di occhiali da sole contraffatti. Con la bella stagione, infatti, tornano sul

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Primavera: come combattere stanchezza cronica e insonnia

www.glamour.it Di Maria Maccari Come combattere la “crisi da risveglio” I sintomi sono i classici della primavera: spossatezza, stanchezza cronica, insonnia e difficoltà di concentrazione. Gli esperti consigliano di non allarmarsi e di seguire alcune semplici regole Stanchezza cronica per il 62 per cento degli italiani, irritabilità al top per il 52 per cento, sbalzi

Come flirtare durante le feste

girlpower.pianetadonna.it di Redazione GirlPower Durante le feste di Natale e Capodanno, con un calice di champagne in mano e l’euforia nella testa, è molto più facile flirtare con qualcuno Come flirtare a Natale e Capodanno Flirtare è un’arte, ormai lo sappiamo bene, così come sappiamo quanto sia difficile farlo senza cadere in qualche errore. Tranquille

Cosa mangia Kate Middleton per essere così in forma?

www.glamour.it di Maria Maccari La duchessa di Cambridge, che ultimamente abbiamo visto poco per congedo di maternità, sta per tornare agli impegni ufficiali, più in forma che mai. Come fa essere sempre così magra e perfetta? Ecco alcune sue abitudini alimentari Sta per finire il periodo di congedo di maternità per la Duchessa di Cambridge.

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Sonno difficile: ecco il segreto del vero riposo

dilei.it Sonno, due persone su tre dormono male. Ecco il segreto del vero riposo Una ricerca condotta in 134 Paesi ha dimostrato che le cinque attività migliori per dormire bene sono da farsi in solitaria, dalla lettura all’ascolto della musica Le regole per prendere sonno: consigli e divieti Due terzi del mondo dormono male e

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Sei a dieta? 7 consigli per non sgarrare e cadere in tentazione

www.diredonna.it Di Francesca Gastaldi Dieta: 7 consigli per non sgarrare Un aperitivo con gli amici o un momento di crisi e si finisce col mandare all’aria i buoni propositi: ecco allora le strategie da tenere a mente per non cadere in tentazione. Sacrifici, rinunce, conteggio scrupoloso delle calorie e poi si finisce col mandare all’aria

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