Tag Archives: Rassodare

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Sauna: come sudare in modo salutare a 90 gradi

www.migros-impuls.ch Sudare in sauna in modo salutare loading… Fare la sauna migliora la circolazione e rafforza il sistema immunitario. Persino chi soffre di malattie cardiache, problemi di pressione o di asma può trarne beneficio entro i giusti limiti. L’atmosfera della sauna è letteralmente infuocata. L’aria diventa «rovente» grazie alle pietre riscaldate da una stufa che

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Sole e mare: i comportamenti da evitare sotto l’ombrellone

www.serenamissori.it loading… Mare, mare, mare: i comportamenti da evitare sotto l’ombrellone In questi caldi mesi estivi non vediamo l’ora di andare al mare e tuffarci in acqua per rinfrescarci, sdraiarci sul lettino per prendere il sole e passare intere giornate in totale relax. Finalmente! Ma quali sono i comportamenti da evitare quando si è in

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Gli sport più efficaci per combattere la cellulite

www.glamour.it Di Redazione Gli sport più efficaci per contrastare la cellulite Praticare attività fisica è fondamentale per ridurre l’effetto buccia d’arancia e aumentare il tono muscolare. Ecco quali sport scegliere per raggiungere l’obiettivo La parola d’ordine per contrastare la cellulite, tanto odiata e temuta dalle donne, è muoversi. La sedentarietà è, infatti, tra le principali

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Tutti i segreti per avere glutei da urlo

Raffaella Longobardi per Spavalda L’ossessione delle donne: I GLUTEI Le indagini parlano chiaro, le donne hanno una vera e propria ossessione per una precisa parte del loro corpo: i glutei. Quasi tutte sono scontente del loro fondoschiena, c’è chi lo vorrebbe più alto, chi più tonico. Addirittura c’è chi proprio non lo ha ed è

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