Tag Archives: Proteine

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Latte sì o latte no? Scopri i pro e i contro nella dieta

www.cosmopolitan.com Di Redazione Il latte fa ingrassare? Pro e contro per organizzare una colazione che ti svolta la dieta Scopri se il latte fa ingrassare e quali sono i pro e i contro di questo alimento completo e quali sono le differenze tra il latte intero, scremato e parzialmente scremato. Leggi tutti i consigli per

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Sì a proteine e super foods per fortificare i tuoi muscoli

www.beauty.vogue.it Di Alice Politi Le proteine e i cibi da mangiare per costruire in fretta i tuoi muscoli Dalla quinoa ai semi di canapa, dal guava al salmone: ecco gli alimenti proteici da mettere nel piatto per potenziare la definizione muscolare e avere un fisico più sexy e tonico! Per avere un corpo perfettamente scolpito,

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W la polenta: superfood ottimo per la salute e la linea

www.dagospia.com MANGIARE LA POLENTA? FA BENE ALLA SALUTE E ANCHE ALLA LINEA – AL DIAVOLO SUSHI E RICETTE ETNICHE, L’ORO GIALLO E’ UN SUPER CIBO RICCO DI PROTEINE, VITAMINE E SALI MINERALI. E’ UN PREZIOSO ALLEATO PER LE DONNE: OLTRE A ESSERE IPOCALORICA COMBATTE MALUMORE, ANSIA E CELLULITE. ED E’ ANCHE UN ALIMENTO AFRODISIACO… Marinella

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Cibi sani: è sicuro che fanno sempre bene?

dedicatoame.it loading… Cibi sani, esagerare non fa sempre bene! Un’alimentazione sana non prevede di mangiare solo determinati cibi. Ecco cosa succede al nostro organismo eliminando il corretto e vario apporto di nutrienti. Alimentazione sana: la buona salute in tavola Quanti tipi di dieta conosciamo? Dieta mediterranea, dieta vegana, dieta senza grassi, dieta povera di sodio,

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Dieta con lenticchie in estate: perdi peso e sgonfi l’addome

dilei.it loading… Dieta con lenticchie: perdi peso e ti sgonfi Ricche di fibre insolubili e proteine, le lenticchie sono delle straordinarie alleate della linea La dieta con le lenticchie è un regime alimentare che permette di perdere peso e di sgonfiare la pancia. Come è chiaro, si tratta di uno schema che mette al centro questi

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Sushi: per una dieta light e ricca di omega 3

www.glamour.it di Angela Altomare loading… Il pesce crudo giapponese quante calorie ha? Va bene anche se si deve dimagrire? Ecco come renderlo un piatto più sano e leggero Anche se la cucina giapponese non è solo sushi, il pesce crudo spopola tra gli amanti dei piatti etnici. Gli italiani ne vanno letteralmente pazzi perché è

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Dieta smart: 9 semi miracolosi per la tua alimentazione

dilei.it loading… Dieta, 9 semi miracolosi da aggiungere alla tua alimentazione Dal sesamo al melograno, dal cumino alla canapa: proprietà, benefici e virtù dei semi. E i piatti in cui poterli consumare Quello che mangiamo è fondamentale per la nostra salute. Ci aiuta a stare in forma, a non contrarre malattie cardiovascolari o il diabete

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Spirulina drink: super alga disintossicante ed immunostimolante

www.serenamissori.it loading… Spirulina drink: disintossicante, antiossidante ed immunostimolante Arthrospira platensis è il nome botanico della spirulina, un’alga che che cresce nei laghi salati. Considerata un super food, contiene circa il 65% di proteine (sulla sostanza secca), di cui circa l’11% di aminoacidi compresi gli aminoacidi essenziali, 18% di carboidrati, 5% di lipidi e 12 %

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Aglio: i preziosi effetti positivi su invecchiamento e memoria

www.alzheimer-riese.it loading… I benefici dell’aglio arrivano all’Alzheimer Potresti aver sentito che l’aglio fa bene per il trattamento dei raffreddori. Ma lo sapevi che il bulbo dal forte odore potrebbe essere in grado di combattere l’Alzheimer, condizione ben più grave? Fortunatamente, l’estratto di aglio che viene usato (chiamato ‘estratto di aglio invecchiato’) è inodore, quindi puoi

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Lupini, super snack dietetico per saziarsi in modo sano

www.tuobenessere.it loading… LUPINI PER PERDERE PESO: CONSIGLI UTILI PER L’ASSUNZIONE Di Redazione I lupini sono un importante alleato nella battaglia contro i chili di troppo. Sono legumi poveri di calorie, dal grande potere saziante e ricchi di micronutrienti ed elementi fondamentali per la nostra salute La prima cosa da fare per perdere peso è seguire

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