Tag Archives: Postura Corretta

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Scopri come perfezionare la tua camminata e postura

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Come dormire bene per evitare spiacevoli dolori al risveglio?

www.iobenessere.it   Dormire bene è molto importante, per la salute del corpo e per il benessere della mente. Oltre a dormire il giusto numero di ore durante la notte è essenziale assumere e mantenere una posizione e una postura il più corretta possibile per evitare spiacevoli disturbi. Dormire per diverse ore ogni notte nella posizione

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Evita queste 5 posture per sentirti meglio al lavoro e al pc

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Una postura corretta combatte la depressione

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