dilei.it Arnica: contro dolori muscolari, lividi e perdita di capelli L’arnica è da sempre conosciuta come rimedio naturale per numerosi problemi di salute L’arnica è un’erba dalle molteplici proprietà benefiche, conosciute già dall’antichità: questo fiore, così simile nell’aspetto alla margherita, è infatti un noto rimedio naturale che viene utilizzato da molti secoli. Nei suoi impieghi…
In forma at work: 7 esercizi tonificanti da fare alla scrivania
www.serenamissori.it 7 esercizi tonificanti da svolgere alla scrivania Ormai le vacanze sono finite da un po’ e piano piano siamo tornati alla vita di tutti i giorni. I lavori sedentari, nel lungo periodo, comportano una diminuzione della tonicità dei tessuti, ritenzione idrica, riduzione delle curve del lato B e aumento della pancia. Anche le braccia…
Piedi gonfi e doloranti? Scopri i semplici massaggi fai da te
Di Redazione Spavalda Come tutte le parti del nostro corpo anche il piede ha bisogno di manutenzione. Il piede contiene 26 ossa (non poche) e viene prevalentemente trattato male o nel migliore dei casi viene trascurato o dimenticato. E’ basilare controbilanciare i danni che involontariamente procuriamo ai piedi comprimendoli in scarpe troppo strette o in…
Gambe in forma per l’estate: scopri i top segreti fitness
www.saperesalute.it Di Shamiran Zadnich loading… Gambe in forma per l’estate. Con l’arrivo dell’estate è bello scoprire le gambe. Cellulite e capillari in evidenza per molte donne sono un problema che diventa “caldo” proprio in questa stagione. Ecco come evitarli. Via le calze, è il momento di scoprire le gambe. Ma prima di sfoggiare minigonne e…
Le scarpe peggiori per i vostri piedi? Indovina quali sono
www.nostrofiglio.it Di Chiara Dalla Tomasina loading… Le scarpe peggiori per i vostri piedi e… i rimedi anti dolore Stiletti che slogano le caviglie, tacchi che rovinano i talloni. Ma anche ballerine ultrapiatte che fanno male alla schiena… Sono tante le scarpe che andrebbero evitate perché danneggiano in qualche modo i nostri piedi. Ecco quali sono…
Piedi gonfi e stanchi? Coccole fai da te per renderli più belli
paidtowrite.it loading… Come coccolare i nostri piedi Se i piedi sono stanchi, doloranti o semplicemente trascurati, tutto il corpo ne risente. Fitte, senso di indolenzimento e pelle ruvida sono segno che i nostri piedi hanno bisogno di più attenzioni. Istruzioni: 1) Questa breve guida ci aiuterà a rendere i nostri piedi più sani e belli.…
Micosi delle unghie: attente a palestre e scarpe da ginnastica
www.saperesalute.it Di Rossana Feroldi loading… Onicomicosi: ecco a cosa fare attenzione Ci sono comportamenti che aumentano il rischio di contrarre una micosi delle unghie.Onicomicosi: ecco chi sono responsabili Micosi delle unghie: l’approccio combinato funziona Ci sono comportamenti che aumentano il rischio di contrarre una micosi delle unghie. Vediamoli uno per uno. Possono interessare chiunque e…
L’ inverno per rimettersi in forma: sì a dedicarsi a noi stesse
www.margherita.net loading… L’INVERNO PER RIMETTERSI IN FORMA (un esame di coscienza e 6 consigli) Sarete d’accordo con noi. L’inverno è il periodo più depresso e deprimente dell’anno. Lo confermano anche statistiche appena pubblicate (sinceramente non era difficile capirlo, ma le statistiche servono spesso a comunicare con finta sorpresa cose che tutti già sanno…). Ma perché…
Piedi e talloni screpolati in inverno? Scopri i rimedi fai da te
www.alfemminile.com loading… Di Valentina Grassini Rimedi contro i talloni screpolati Avere i talloni scepolati e spaccati è purtroppo un problema comune a molte donne, ma, indipendentemente dalle cause, ci sono rimedi naturali piuttosto efficaci che possono aiutarvi a migliorare la situazione e a sfoggiare dei piedi perfetti. Ecco cosa fare! Avere i piedi e i…
Sì agli esercizi di Kegel per una ritrovata giovinezza sessuale
Sandra Monteleoni per Spavalda Esercizi di Kegel Per una vita sessuale più appagante, un anti aging della vagina very low cost. Esistono molti motivi per imparare a fare gli esercizi di Kegel. La ginnastica vaginale riattiva l’elasticità dei muscoli pelvici, dona maggiore capacità di sentire piacere nel rapporto sessuale, previene l’incontinenza urinaria ed il prolasso…