huffingtonpost.it By Ansa La pizza è il piatto che rende più felici le persone in assoluto. Quasi un italiano su due preferisce il lievitato Secondo l’indagine di Doxa\Deliveroo, la pizza condivide il podio con la pasta e le grigliate di carne e pesce È la pizza il piatto in assoluto che è in grado di…
www.glamour.it Di Maria Maccari Come combattere la “crisi da risveglio” I sintomi sono i classici della primavera: spossatezza, stanchezza cronica, insonnia e difficoltà di concentrazione. Gli esperti consigliano di non allarmarsi e di seguire alcune semplici regole Stanchezza cronica per il 62 per cento degli italiani, irritabilità al top per il 52 per cento, sbalzi…
greenme.it Di Germana Carillo Stai mangiando troppo? Misura il cibo con le mani, seguendo queste nuove linee guida I nutrizionisti inglesi lanciano una bizzarra guida alle porzioni per combattere l’eccesso di cibo. Ecco come misurare ciò che mangiamo Quanto cibo mangiare esattamente per mantenersi in linea e scongiurare l’obesità? Oltre ai condimenti, infatti, e alla…
medicinaesteticaonline.net Shirataki, la pasta senza carboidrati e senza glutine che non fa ingrassare e può essere consumata anche dai celiaci Non so voi, ma a me è venuta fame! Esiste una pasta senza carboidrati e che può essere consumata anche dai celiaci? Certo, si chiama shirataki! Se non li avete mai sentiti nominare, imparerete subito…
www.corriere.it Di Lucia Cordero Gonfiore addominale: dieci buoni consigli per tenerlo a bada Mette ko almeno una persona su tre, in particolare le donne. Occhio ai cibi che fermentano come frutta, verdura, pasta, pane. Ottimi finocchio e zenzero Chi ne soffre, conosce il problema. Che è poi l’urgenza, a un certo punto della giornata, di allentare…
dilei.it Dieta, meglio mangiare riso o pasta? Pro e contro dei due Vi siete mai chiesti se per perdere peso è meglio mangiare pasta o riso quando si è a dieta? Ecco i pro e i contro di entrambi. Entrambi carboidrati, pasta e riso hanno caratteristiche proprie che fanno sì che abbiano effetti diversi sull’organismo, ecco…
www.ilgiornale.it Di Rachele Nenzi Uno studio conferma: mangiare pasta non fa ingrassare Secondo una ricerca italiana, mangiare in modo equilibrato carboidrati complessi – pasta in primis – aiuta a tenere sotto controllo il peso. …
www.dagospia.com FALSI MITI A TAVOLA – DALL’ANANAS CHE BRUCIA I GRASSI FINO AGLI AGRUMI CHE SERVONO A EVITARE IL RAFFREDDORE: TUTTE LE BUFALE SULL’ALIMENTAZIONE CHE GIRANO IN RETE – GLI UNDER 30 CREDONO PIU’ AI CONSIGLI DEI SOCIAL CHE A QUELLI DEL MEDICO Andrea Cuomo per il “Giornale” Una ricerca svela i bluff in campo…
www.dagospia.com VUOI UNA DIETA SANA? LE PORZIONI SONO TUTTO! – ECCO LA “MISURA” IDEALE DI QUELLO CHE DOVREMMO MANGIARE: UN ROSSETTO DI CIOCCOLATO, UNA PALLA DA TENNIS DI PASTA, UNA BANCONOTA DI PANE – LA MAGGIOR PARTE DEI PASTI DI OGGI SONO QUATTRO VOLTE PIÙ GRANDI DI QUELLI DEGLI ANNI ’50 www.dailymail.co.uk Due terzi della…
www.salute-e-benessere.org Di Daniela Bortolotti Memoria: 5 trucchi che la migliorano Il pensiero di perdere la memoria vi fa venire il panico? Niente paura: potete allenare il vostro cervello con esercizi e alimenti stimolanti. Cibi che stimolano la memoria 1. Mirtillo concentrato I mirtilli sono una grande fonte di antiossidanti, ed è dimostrato siano in grado…
