Tag Archives: Organizzazione Mondiale della Sanità

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Gambe in forma per l’estate: scopri il fitness ideale per te

www.saperesalute.it Di Shamiran Zadnich loading… Gambe in forma per l’estate. Con l’arrivo dell’estate è bello scoprire le gambe. Cellulite e capillari in evidenza per molte donne sono un problema che diventa “caldo” proprio in questa stagione. Ecco come evitarli. Via le calze, è il momento di scoprire le gambe. Ma prima di sfoggiare minigonne e

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Allena il cervello alla felicità

gioia.it Di Manuela Mimosa Ravasio   ALLENA IL CERVELLO ALLA FELICITÀ Il cervello è come un muscolo che va allenato con esercizi specifici per aumentare la consapevolezza, ribaltare gli eventi negativi e vivere più a lungo​ L’Organizzazione Mondiale della Sanità le chiama life skills, competenze di vita. Sono quelle capacità personali, emotive e relazionali, che

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