Tag Archives: Obiettivo

Januhairy? La Spavalda idea di non depilarsi a gennaio

cosmopolitan.com di GIOVANNA GALLO Januhairy , cos’è la challenge Instagram di gennaio che ti invita a non depilarti per un mese e a rompere gli stereotipi di genere La studentessa Laura Jackson sta sfruttando il primo mese del 2019 per invitare le donne a non depilarsi a suon di hashtag #Januhairy. L’obiettivo? Supportare i progetti

Il segreto per perdere peso? Mangiate di più!

www.dagospia.com AMELIA FREER FOR THE DAILY MAIL IL SEGRETO PER PERDERE PESO? MANGIATE DI PIÙ! – AMELIA FREER RIVELA COME SIA POSSIBILE. “IL CIBO NON È QUALCOSA DA TEMERE. IL MIO PIANO ALIMENTARE SI BASA SU UN CONCETTO ‘NUTRIZIONALE POSITIVO’ ATTRAVERSO L’USO DI UNA SEMPLICE, MA EFFICACE PIRAMIDE. VOGLIO CONCENTRARMI SU CIÒ CHE SI PUÒ

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Sei a dieta? 7 consigli per non sgarrare e cadere in tentazione

www.diredonna.it Di Francesca Gastaldi Dieta: 7 consigli per non sgarrare Un aperitivo con gli amici o un momento di crisi e si finisce col mandare all’aria i buoni propositi: ecco allora le strategie da tenere a mente per non cadere in tentazione. Sacrifici, rinunce, conteggio scrupoloso delle calorie e poi si finisce col mandare all’aria

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Cibi che rovinano il sorriso: attenzione a questi alimenti

www.glamour.it di Redazione Cibi che rovinano il sorriso, attenzione a questi alimenti. L’alimentazione influisce non solo sul nostro benessere fisico, ma anche sui nostri denti che sono i primi a venire a contatto con il cibo. Per un sorriso smagliante ecco gli alimenti da evitare. Denti sani e splendenti. La cura del proprio sorriso passa

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Attenzione: l’alcol altera la qualità del sonno

www.huffingtonpost.it Di Abigail Cuffey L’alcol altera il sonno. Questi 5 consigli ti aiuteranno a dormire (e a rimediare) Se il tuo obiettivo è una bella dormita, forse dovresti riflettere su quel bicchierino serale Se il tuo obiettivo è una bella dormita, forse dovresti riflettere su quel bicchierino serale. Il vino, la birra e i superalcolici

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Cosa fare se non ti piace la tua immagine allo specchio

lifestyle.tiscali.it Di Caterina Steri Dismorfofobia: quando lo specchio fomenta la malattia La propria immagine riflessa allo specchio non piace proprio, è deforme, piena di difetti. Eppure a guardarla con altri occhi non c’è nulla che non vada in modo particolare nella figura di quella persona riflessa allo specchio. In realtà è chi si guarda che

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Gli sport più efficaci per combattere la cellulite

www.glamour.it Di Redazione Gli sport più efficaci per contrastare la cellulite Praticare attività fisica è fondamentale per ridurre l’effetto buccia d’arancia e aumentare il tono muscolare. Ecco quali sport scegliere per raggiungere l’obiettivo La parola d’ordine per contrastare la cellulite, tanto odiata e temuta dalle donne, è muoversi. La sedentarietà è, infatti, tra le principali

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Super bevanda salutare alla curcuma

viverepiusani.it   Super-bevanda alla curcuma: cura l’artrite, combatte dolori e infiammazioni e protegge il cuore È ormai risaputo che un’alimentazione ricca di antiossidanti è fondamentale per combattere e fermare l’azione dei radicali liberi, quelle molecole che possono scatenare diverse malattie, tra cui il cancro. Vari studi hanno dimostrato che sono molti gli alimenti ricchi di

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Gli sport che fanno belle le gambe

www.iodonna.it Di Veronica Eredi   Party leg, gli sport che fanno più belle le gambe La corsa risveglia la circolazione, il nuoto affina mentre danza e pattinaggio scolpiscono cosce e polpacci. Tra gli sport ideali per avere gambe da red carpet, a sorpresa, anche stretching e yoga                

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