cosmopolitan.com di GIOVANNA GALLO Januhairy , cos’è la challenge Instagram di gennaio che ti invita a non depilarti per un mese e a rompere gli stereotipi di genere La studentessa Laura Jackson sta sfruttando il primo mese del 2019 per invitare le donne a non depilarsi a suon di hashtag #Januhairy. L’obiettivo? Supportare i progetti…
www.dagospia.com AMELIA FREER FOR THE DAILY MAIL IL SEGRETO PER PERDERE PESO? MANGIATE DI PIÙ! – AMELIA FREER RIVELA COME SIA POSSIBILE. “IL CIBO NON È QUALCOSA DA TEMERE. IL MIO PIANO ALIMENTARE SI BASA SU UN CONCETTO ‘NUTRIZIONALE POSITIVO’ ATTRAVERSO L’USO DI UNA SEMPLICE, MA EFFICACE PIRAMIDE. VOGLIO CONCENTRARMI SU CIÒ CHE SI PUÒ…
www.diredonna.it Di Francesca Gastaldi Dieta: 7 consigli per non sgarrare Un aperitivo con gli amici o un momento di crisi e si finisce col mandare all’aria i buoni propositi: ecco allora le strategie da tenere a mente per non cadere in tentazione. Sacrifici, rinunce, conteggio scrupoloso delle calorie e poi si finisce col mandare all’aria…
www.glamour.it di Redazione Cibi che rovinano il sorriso, attenzione a questi alimenti. L’alimentazione influisce non solo sul nostro benessere fisico, ma anche sui nostri denti che sono i primi a venire a contatto con il cibo. Per un sorriso smagliante ecco gli alimenti da evitare. Denti sani e splendenti. La cura del proprio sorriso passa…
www.huffingtonpost.it Di Abigail Cuffey L’alcol altera il sonno. Questi 5 consigli ti aiuteranno a dormire (e a rimediare) Se il tuo obiettivo è una bella dormita, forse dovresti riflettere su quel bicchierino serale Se il tuo obiettivo è una bella dormita, forse dovresti riflettere su quel bicchierino serale. Il vino, la birra e i superalcolici…
lifestyle.tiscali.it Di Caterina Steri Dismorfofobia: quando lo specchio fomenta la malattia La propria immagine riflessa allo specchio non piace proprio, è deforme, piena di difetti. Eppure a guardarla con altri occhi non c’è nulla che non vada in modo particolare nella figura di quella persona riflessa allo specchio. In realtà è chi si guarda che…
www.elle.it Di Redazione I 9 sogni più comuni di sempre interpretati da uno psicologo Hai mai sognato di cadere? Ecco perché… Da Freud a oggi, i sogni e la loro interpretazione incuriosiscono e spiegano molto di come siamo. Lo psicologo americano Ian Wallace, specializzato nei disturbi del sonno, ha interpretato 150.000 sogni in oltre 30…
www.glamour.it Di Redazione Gli sport più efficaci per contrastare la cellulite Praticare attività fisica è fondamentale per ridurre l’effetto buccia d’arancia e aumentare il tono muscolare. Ecco quali sport scegliere per raggiungere l’obiettivo La parola d’ordine per contrastare la cellulite, tanto odiata e temuta dalle donne, è muoversi. La sedentarietà è, infatti, tra le principali…
viverepiusani.it Super-bevanda alla curcuma: cura l’artrite, combatte dolori e infiammazioni e protegge il cuore È ormai risaputo che un’alimentazione ricca di antiossidanti è fondamentale per combattere e fermare l’azione dei radicali liberi, quelle molecole che possono scatenare diverse malattie, tra cui il cancro. Vari studi hanno dimostrato che sono molti gli alimenti ricchi di…
www.iodonna.it Di Veronica Eredi Party leg, gli sport che fanno più belle le gambe La corsa risveglia la circolazione, il nuoto affina mentre danza e pattinaggio scolpiscono cosce e polpacci. Tra gli sport ideali per avere gambe da red carpet, a sorpresa, anche stretching e yoga …
