Tag Archives: Movimento

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Perché la scarpa con la punta rialzata fa bene al piede?

www.dagospia.com MA LO SAPETE CHE LA SCARPA CON LA PUNTA RIALZATA FA BENE AL PIEDE? UNO STUDIO HA RIVELATO CHE IL RIALZO INFLUISCE POSITIVAMENTE SUL MOVIMENTO: VIENE RIDOTTO IL LAVORO MUSCOLARE INTORNO ALLE GIUNTURE CHE CONNETTONO LE OSSA DELLE DITA E DEL PIEDE E, QUANTO PIÙ ALTO È IL GRADO DI CURVATURA, TANTA MENO FATICA SI FA – MA

Sbalzi di pressione? Ecco come prevenirli con l’estate alle porte

www.desiderimagazine.it loading… Estate e sbalzi di pressione La dottoressa Francesca Nappi, esperta in nutrizione, vi spiega cosa fare per mantenere la pressione sotto controllo con 10 consigli. Con l’estate gli sbalzi di pressione e il mal di testa da loro causato diventano più frequenti a causa delle temperature alte. Per superare senza problemi le giornate

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Pancia gonfia: ecco i semplici rimedi naturali per eliminarla

blog.salugea.com Il blog dei Rimedi Naturali loading… 3 Rimedi per la pancia gonfia Il fastidioso senso di pancia gonfia non ti abbandona e stai cercando rimedi naturali? Un’eccessiva produzione di gas a livello intestinale può dipendere da numerosi fattori. Alcune cause della pancia gonfia molto comuni sono: l’aerofagia, le intolleranze alimentari e la masticazione veloce. Anche

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L’esercizio fisico previene il declino cognitivo e rigenera il corpo

www.greenstyle.it Esercizio fisico: 8 motivi per cui fa bene. Fare movimento fisico e tenersi in forma praticando qualche tipo di sport fa bene non solo al nostro corpo, ma anche alla nostra mente. Chiunque l’ha sperimentato può confermarlo. Christina G. Hibbert, psicologa clinica statunitense e autrice di libri di successo, nel suo ultimo libro “8

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25 minuti di sport al giorno tolgono il pandoro di torno

www.dagospia.com CONSIGLI DI NATALE: 25 MINUTI DI SPORT AL GIORNO TOLGONO IL PANDORO DI TORNO – UNA SETTIMANA CONTINUATA DI CORSA O CYCLETTE PUÒ EVITARE I CHILI DI TROPPO E I DANNI AL METABOLISMO DELLE ABBUFFATE NATALIZIE – UNO STUDIO SCOPRE COME PROTEGGERSI DAGLI ABUSI ALIMENTARI Agnese Ferrara per Repubblica-Salute Una settimana di abbuffate basta a

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Gli ultimi rimedi naturali contro mal di schiena e dolori cervicali

www.dagospia.com INCRICCATI D’ITALIA, BUONE NOTIZIE PER VOI – MANIPOLAZIONI VERTEBRALI, AGOPUNTURA, POSTUROLOGIA, IMPACCHI DI SALE CALDO, UNGUENTI: TUTTI GLI ULTIMI RIMEDI CONTRO EMICRANIA DA CERVICALE, LOMBALGIA, MAL DI SCHIENA (E ADDIO I FARMACI) Paola Emilia Cicerone per La Repubblica Prendete il mal di schiena: è uno dei disturbi più diffusi, causa di dolore, stress e

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Trucchi e segreti per sudare di meno in estate

www.melarossa.it Di Nicoletta Cinotti Come sudare meno in estate? Ecco 5 rimedi Come sudare meno durante l’estate? La bella stagione, oltre a portare con sé le belle giornate e il sole, può talvolta causare alcuni problemi. L’eccessiva sudorazione, che provoca cattivo odore, è sicuramente uno di questi inconvenienti. Combatterla è però possibile. Ci sono infatti

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Come stimolare l’allegria e il buon umore nella nostra vita

www.riza.it Le “regole” del buon umore Per trovarlo e tenerlo in vita occorre affidarsi all’intelligenza naturale del corpo e allontanarsi dai cerebralismi: scopri gli “alleati” giusti per riuscire a farlo Ci sono due vie possibili per incontrare il buon umore: una cerebrale che consiste nel provare a risolvere i problemi che crediamo siano alla base

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Sveglia il metabolismo con questi movimenti

www.riza.it   Sveglia il metabolismo con questi movimenti! Con alcune modifiche al tuo solito allenamento bruci più calorie e ottieni risultati più rapidi. Così il metabolismo si attiva e non perdi i risultati ottenuti Tutti i tipi di allenamento, eseguiti regolarmente e associati a una dieta corretta, portano a una perdita di peso. Ma c’è

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Andare in bici e a piedi fa bene anche se la città è inquinata

www.greenme.it Di Marta Albè   ANDARE IN BICI E A PIEDI FA BENE ALLA SALUTE, ANCHE SE LE NOSTRE CITTÀ SONO INQUINATE Andare in bici e a piedi fa bene alle salute anche se, purtroppo, le nostre città sono inquinate. L’inquinamento, per fortuna, non annulla i benefici del movimento all’aria aperta e fare attività fisica

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