Tag Archives: Montagna

Pelle, estate e depilazione: i consigli della dermatologa

d.repubblica.it DI MARIA MACCARI Come comportarsi con la pelle in estate? Quali accorgimenti particolari seguire, anche in vacanza? E cosa fare al rientro in città per mantenere più a lungo l’abbronzatura? Risponde la dermatologa In estate si sa, la pelle è più esposta e per questo occorre non solo prepararla adeguatamente, ma anche far sì

ALLENARSI IN VACANZA SI PUÒ, NON TROVARE SCUSE

https://www.gioia.it/ Di Barbara Corradi ALLENARSI IN VACANZA SI PUÒ, NON TROVARE SCUSE: SE TI SERVONO SPUNTI QUI TROVI GLI ESERCIZI GIUSTI Che tu sia al mare, in montagna o anche in città (ci sono i parchi!), le possibilità di workout all’aperto sono infinite: noi ti consigliamo 3 programmi di allenamento ed esercizi mirati, preparati dai

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5 consigli per aiutare la coppia in vacanza

www.unadonna.it Di Valentina Vanzini 5 consigli per la coppia in vacanza. Litigi, recriminazioni e attacchi: la vacanza di coppia può diventare un incubo da affrontare se non parti con lo spirito giusto. Ecco una valida guida per affrontare il viaggio insieme al tuo lui senza problemi. Finalmente è arrivato il momento di partire in vacanza:

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“Yoga per chi viaggia”: consigli per come praticare in vacanza

www.dagospia.com SLOGATEVI, GENTE, SLOGATEVI – IL LIBRO “YOGA PER CHI VIAGGIA” RACCONTA COSA SERVE A CHI NON VUOLE ABBANDONARE LA PRATICA IN VACANZA – IL NECESSARIO? TAPPETINO, ABITI COMODI E CREMA DI ARNICA – IN ALTA QUOTA MEGLIO ESERCIZI A BASSA INTENSITA’ – DOVE FA FREDDO È CONSIGLIATO FARE UNA DOCCIA CALDA PRIMA DELLA PRATICA

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Perchè è indispensabile usare la crema solare tutto l’anno?

www.tentazionebenessere.it 4 Motivi Per Usare La Crema Solare Tutto L’Anno Tutte noi abbiamo l’abitudine di applicare una buona crema solare a protezione totale prima di andare al mare, ma una volta che l’estate è finita spesso purtroppo la riponiamo nel cassetto e ce ne dimentichiamo per un anno interno. Ma anche se il tempo in

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Castagne: energia e forza per superare la stagione fredda

www.dionidream.com Castagne – Energia e Forza per il Corpo e la Mente Sono il frutto autunnale per eccellenza che dona la forza ed energia per superare la stagione fredda. Raccomandate per rafforzare il corpo e la mente, a bambini, anziani e convalescenti, a chi è affetto da varici ed emorroidi, agli sportivi e a chi

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Come mantenersi in forma al rientro dalle vacanze

www.glamour.it Di Redazione Come mantenersi in forma al rientro dalle vacanze: i consigli da seguire. Per non perdere la silhouette conquistata in estate basta puntare su corsa, nuoto e yoga coccolando il corpo e la mente. Quasi senza accorgersene il tempo del mare e della montagna è finito e ora si deve tornare al lavoro.

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Cuore e montagna: attenzione al freddo e altitudine

www.lastampa.it Di Nicla Panciera Cuore e montagna: attenzione al freddo e alle alte quote I consigli per una vacanza in totale sicurezza per chi ama le vette ma soffre di problemi cardiaci Quando ci avventuriamo all’aperto in una giornata d’inverno, istantaneamente sentiamo un brivido di freddo: il nostro organismo sta mettendo in atto una serie

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