Tag Archives: Memoria

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Lo stress del mattino peggiora la giornata e la memoria

www.ansa.it loading… Redazione E’ lo stress del mattino che compromette la giornata, peggiora anche la memoria Mette a rischio la concentrazione e aumenta rischio errori Alzarsi ‘col piede sbagliato’ può davvero compromettere l’intera giornata. Focalizzarsi su quanto stressante sarà il giorno che si prospetta davanti a noi potrebbe infatti mettere a rischio la concentrazione e

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Invecchiare bene è un arte che si impara solo vivendo

www.eticamente.net loading… La bellezza delle donne che invecchiano Diventare vecchi che tragedia, le rughe, i capelli bianchi, la memoria che fa scherzetti, le mani che non son più ferme, le ossa che scricchiolano…. E allora per paura di invecchiare ci si riempie di creme antirughe, si ricorre al chirurgo per eliminarle, si tingono i capelli,

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Il cervello vuole silenzio, ecco perché è importante coltivarlo

www.corriere.it Di Danilo di Diodoro loading… Il cervello vuole silenzio, ecco perché è importante coltivarlo L’assenza di rumore (ma anche la meditazione) permette alla «materia grigia» di modificarsi, gestire le emozioni e potenziare la memoria. Pubblichiamo in anteprima una parte dell’articolo del numero del Corriere Salute in edicola gratis giovedì che parla dei pregi e

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Canta che ti passa! Scopri perché fa bene a corpo e spirito

www.rds.it loading… Cantare fa bene alla salute dello spirito e del corpo Cantare fa bene alla salute in generale, sia alla mente che allo spirito. Uno studio dimostra come il canto sia benefico anche e soprattutto a livello fisico. Il canto rinforza le difese immunitarie e aumenta le capacità cognitive. CANTARE FA BENE ALLA SALUTE:

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Alzati e cammina! La vita sedentaria fa male al cervello

www.dagospia.com loading… ALZATI E CAMMINA! – LA VITA SEDENTARIA FA MALE AL CERVELLO. E AL CUORE – LA SCOPERTA DI UN TEAM DI RICERCATORI: STARE TUTTO IL GIORNO SEDUTI AUMENTA IL RISCHIO DI DEMENZA – LE PERSONE CHE NON FANNO NESSUNA ATTIVITÀ SPORTIVA PERDONO LA MEMORIA PIÙ IN FRETTA… DAGONEWS Una vita sedentaria può danneggiare

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Basta lamentarsi. A nessuno piace chi si lagna continuamente

www.gioia.it Di Daniela Passeri 5 OTTIME RAGIONI PER SMETTERE DI LAMENTARSI Chi si lamenta in continuazione si preclude la possibilità di cambiare, di trovare soluzioni ai problemi, in più si isola. Lamentarsi non fa bene. Può essere una valvola di sfogo da attivare ogni tanto, ma il lamento continuo e costante è una modalità della

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I benefici dell’aglio arrivano fino all’Alzheimer

www.alzheimer-riese.it I benefici dell’aglio arrivano all’Alzheimer Potresti aver sentito che l’aglio fa bene per il trattamento dei raffreddori. Ma lo sapevi che il bulbo dal forte odore potrebbe essere in grado di combattere l’Alzheimer, condizione ben più grave? Fortunatamente, l’estratto di aglio che viene usato (chiamato ‘estratto di aglio invecchiato’) è inodore, quindi puoi avere

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Le vere amicizie proteggono il cervello dal declino mentale

www.ansa.it Amicizie forti, un’arma contro l’invecchiamento del cervello Superager, anziani con mente giovane hanno saldi legami affettivi Le amicizie vere, legami forti in cui si crede, potrebbero proteggere la memoria e tenere a bada il declino mentale tipico dell’età e potrebbero, quindi, contribuire a difendere dal rischio di demenza. Lo suggerisce uno studio sui cosiddetti

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Scopri il potere benefico delle spezie anti aging

www.riza.it Con le spezie guadagni anni di vita L’uso abituale di alcune spezie, secondo recent studi, potrebbe aiutare a vivere più a lungo, se associato a uno stile di vita equilibrato Sempre più spesso si sente parlare delle straordinarie proprietà delle spezie le cui caratteristiche non sono ancora del tutto note. Qualche tempo fa, una

10 minuti di esercizio fisico per avere effetto sulla memoria

www.dagospia.com PIÙ CERVELLO, MENO BUDELLO – BASTANO DIECI MINUTI DI ALLENAMENTO FISICO PER AVERE UN EFFETTO IMMEDIATO SULLA MEMORIA – L’ESERCIZIO SCATENA LA GENERAZIONE DI NUOVE CELLULE CEREBRALI E METTE IN MOTO UNA SERIE DI CONSEGUENZE BENEFICHE PER LA MENTE – UNA SCOPERTA IMPORTANTE PER GLI ANZIANI PER CONTRASTARE IL DECLINO COGNITIVO Luisa Luciano per “notiziescientifiche.it”

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