www.riza.it Frutta e verdura, i cibi del buonumore Uno studio neozelandese ha dimostrato che frutta e verdura, specialmente se consumate crude, migliorano la nostra salute ma anche il tono dell’umore, in sole due settimane Frutta e verdura fanno bene all’umore: uno studio neozelandese condotto dall’Università di Otago e pubblicato sulla rivista Plos One ha dimostrato…
dilei.it loading… Dieta, 9 semi miracolosi da aggiungere alla tua alimentazione Dal sesamo al melograno, dal cumino alla canapa: proprietà, benefici e virtù dei semi. E i piatti in cui poterli consumare Quello che mangiamo è fondamentale per la nostra salute. Ci aiuta a stare in forma, a non contrarre malattie cardiovascolari o il diabete…
www.viversano.net loading… Succo di melograno: benefici, preparazione e controindicazioni Il succo di melograno si ottiene attraverso la spremitura a freddo di questo buonissimo frutto colto durante la stagione autunnale. Considerato da molti un potente rimedio naturale contro tante malattie, scopriamo insieme quali sono i benefici del succo di melograno e le sue controindicazioni. Spremendo gli…
dilei.it loading… Infarto femminile, i cibi che diminuiscono il rischio Prevenire l’infarto femminile è possibile, grazie a questi cibi amici del cuore e della salute Infarto, cos’è e come riconoscere i sintomi. L’infarto femminile si può prevenire. Come? Puntando sui cibi che diminuiscono il rischio di problemi cardiaci. Come recita il detto “siamo quello che mangiamo”, per…
www.ambientebio.it Di Carmen Guarino 6 motivi per i quali fa così bene bere il tè matcha. Il tè matcha appartiene alla famiglia del tè verde, ricco di antiossidanti e benefici per la salute. Ecco 6 motivi che vi spingeranno subito a provarlo. I benefici del tè matcha sono notissimi nel mondo orientale, soprattutto in Giappone.…
www.glamour.it Di Redazione Con il melograno la bellezza in un Autunno è colorata. Un anti ossidante naturale, ricco di vitamine, ottimo sulla tavola e sul corpo. Con il melograno la bellezza vien mangiando. E non solo. Il frutto, che correttamente si chiama melagrana, è allegro per via di quell’invitante colore rosso, gustoso e si presta…
www.dagospia.com Elvira Serra per il “Corriere della Sera” IL SEGRETO PER VIVERE A LUNGO? MANGIARE OGNI GIORNO DIECI PORZIONI DA 80 GRAMMI DI FRUTTA O VERDURA – RIDUCONO DEL 28% IL RISCHIO DI PROBLEMI CARDIOVASCOLARI, DEL 13% IL RISCHIO DEL CANCRO E DEL 31% LE MORTI PREMATURE – SI RIUSCIREBBERO A PREVENIRE 7,8 MILIONI DI…
