Tag Archives: Mangiare

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Come nutrire corpo e spirito dopo Yoga e Pilates

www.fusionpilatesyoga.it loading… Di cosa mangiare prima della lezione di Yoga o Pilates abbiamo già parlato. Ma cosa mangiare dopo lo Yoga (o il Pilates) è altrettanto importante anche perché si tratta di uno dei fattori chiave anche per chi punta ad obiettivi estetici perché la qualità del cibo che ingeriamo dopo la sessione contribuisce a

Difficoltà ad addormentarsi? Sì a curarsi in modo naturale

dilei.it loading… Il nostro organismo comunica con noi costantemente, ed esprime i propri disagi non lasciandoci dormire. Mezzanotte meno dieci. Tra cinque ore e quaranta minuti dovrà necessariamente ricominciare quell’illogico ciclo che è la nostra giornata. Sveglia presto, lavoro, pausa pranzo con l’imbuto, ancora ufficio, o fabbrica, o negozio, cenetta romantica o pizza a domicilio,

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Mangiare riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire?

www.viversano.net loading… Dott.ssa Caterina Perfetto Mangiare riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Il riso è il secondo cereale più consumato al mondo, cedendo il passo solo al grano. Usato per piatti caldi o colorate insalate fresche d’estate, è davvero buono e molto versatile, ma il riso fa bene alla linea? Il riso fa ingrassare?

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La dieta della mente: il nuovo metodo per evitare le abbuffate

www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero loading… La dieta della mente: il metodo rivoluzionario dello psicoterapeuta Philippe Tahon Nel libro “Metti a dieta la tua mente”, Tahon indica le tre principali emozioni che tentiamo di reprimere mangiando più del necessario (ovvero rabbia, paura e infelicità) e i consigli utili per gestirli al meglio Per ottenere il corpo

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Fa bene saltare la cena? Scopri i pro e i contro

www.marieclaire.it loading… Di Redazione Digital Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena? Come perdere peso mangiando all’interno di una finestra temporale ristretta. Una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da poveri. Secondo uno studio presentato al meeting annuale dell’Obesity Society appena conclusosi a New Orleans è emerso che se

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Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità

dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può

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Eros e cibo: dimmi come mangi e ti dirò come fai l’amore

www.donnamoderna.it Di Sofia Natella Eros e cibo: mangia come fai l’amore Il modo di mangiare di una persona può dire molto sul suo modo di fare l’amore e di vivere la sessualità. I consigli dell’esperta da sfruttare al primo appuntamento per capire che tipo è lui.                  

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Per una Pasqua cruelty-free niente agnelli e capretti, ok?

www.umbriajournal.com Per Pasqua niente agnelli e capretti ok? Lo chiede Earth Umbria Facciamo delle piccole conquiste a favore della nostra umanità, tralasciando questa tradizione infondata a favore di un gesto di compassione dal Vicepresidente di Heart Umbria, Dottor Alessio Zenone Perché mangiamo agnelli e capretti a Pasqua? Perché facciamo una carneficina di poveri cuccioli indifesi

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Siete stanchi ed affaticati? Scopri i consigli per tornare in forma

www.dagospia.com VI SENTITE STANCHI E AFFATICATI? NON BASTA IMBOTTIRSI DI CAFFE’ E DI BEVANDE ENERGIZZANTI, ECCO I CONSIGLI PER TORNARE IN FORMA: DALLA DIETA A BASE DI FRUTTA E VERDURA ALLO STOP ALL’ALCOL FINO ALLA QUALITA’ DEL SONNO… Da www.dissapore.com Siete stanchi? Affaticati? Allora potreste trovare giovamento dalla dieta antistanchezza. Al giorno d’oggi sentirsi stanchi è

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Stai mangiando troppo? Misura il cibo con le mani

greenme.it Di Germana Carillo Stai mangiando troppo? Misura il cibo con le mani, seguendo queste nuove linee guida I nutrizionisti inglesi lanciano una bizzarra guida alle porzioni per combattere l’eccesso di cibo. Ecco come misurare ciò che mangiamo Quanto cibo mangiare esattamente per mantenersi in linea e scongiurare l’obesità? Oltre ai condimenti, infatti, e alla

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