Tag Archives: Longevità

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Per il benessere del tuo intestino scopri la dieta non dieta

www.elle.it Di Luciana Caramia loading… La dieta non dieta: ecco cos’è il Metodo Adamski Perfetta per chi ha problemi all’intestino. Ecco come si applica. L’intestino è il nostro secondo cervello. Lo sostiene anche Frank Laporte-Adamski che proprio sull’intestino ha elaborato la sua “dieta non dieta”, un metodo alimentare che punta prima di tutto al benessere

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Mettiamo il cuore a dieta: no sale, crackers e grissini

www.dagospia.com loading… METTETE IL CUORE A DIETA – PASTA, PEPERONCINO, CIOCCOLATO FONDENTE E CAFFÈ: PER PREVENIRE PATOLOGIE CARDIACHE BASTA STARE ATTENTI A TAVOLA – I CARDIOLOGI PROMUOVONO CIBI E BEVANDE ROSSE COME VINO E POMODORO. ATTENZIONE INVECE ALLE PROTEINE ANIMALI, AL SALE E A CRACKER E GRISSINI – BOCCIATO SU TUTTA LA LINEA LO ZUCCHERO,

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Fare sesso 1 volta a settimana migliora il sistema immunitario

www.dagospia.com loading… IL MIGLIOR ALLEATO DELLA SALUTE? IL SESSO – CHI LO FA ALMENO UNA VOLTA A SETTIMANA HA UN MIGLIORE SISTEMA IMMUNITARIO ED È MENO SOGGETTO A INFEZIONI E RAFFREDDORE – IL RIPOSO AIUTA LA LIBIDO Luca Bianchini per la Repubblica La bella stagione è nel pieno del suo vigore ma in molte coppie

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Essere ottimisti (e nuotare) sono potenti elisir di lunga vita

www.gioia.it loading… Di Paola Brambilla Ottimista Per Motivi Di Salute ESSERE OTTIMISTI (E NUOTARE) ALLUNGA LA VITA. Forse l’hai sempre pensato, ma ora lo conferma la scienza: pensare positivo e praticare spesso il nuoto sono l’elisir per vivere più a lungo. L’approccio giusto ti fa bene. Ciascuno di noi ha il suo modo, personalissimo, di

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Scopri il potere benefico delle spezie anti aging

www.riza.it Con le spezie guadagni anni di vita L’uso abituale di alcune spezie, secondo recent studi, potrebbe aiutare a vivere più a lungo, se associato a uno stile di vita equilibrato Sempre più spesso si sente parlare delle straordinarie proprietà delle spezie le cui caratteristiche non sono ancora del tutto note. Qualche tempo fa, una

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Vuoi dimagrire? Scopri tutti i trucchi del “digiuno intermittente”

www.vanityfair.it Di Alice Rosati Digiuno intermittente, perché aiuta a dimagrire. La chiamano dieta 16:8 ma in realtà ci sono altre due varianti di questo regime alimentare. Non consumare cibo per un periodo di tempo prolungato sembra essere l’elisir di lunga vita oltre a quello per dimagrire. La parola “digiuno” è entrata a far parte del

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Buone notizie! Bere caffè allunga la vita e rende longevi

www.leggo.it Bere caffè allunga la vita e rende longevi: “Riduce il rischio di morte” Lunga vita agli amanti del caffè: chi ne beve tre tazzine al dì sembra essere più longevo dei non bevitori, indipendentemente dal metodo di preparazione e anche dalla scelta tra deca o caffè normale. Lo rivela il più ampio lavoro mai

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Dieta Zona, the best per salute e longevità

www.vanityfair.it Di Marzia Nicolini Dieta Zona, ecco la chiave della longevità Di passaggio a Milano per il 4th International Congress Science in Nutrition organizzato dalla Fondazione Paolo Sorbini per la scienza nell’alimentazione con il Patrocinio di Regione Lombardia, Barry Sears è felice di poter parlare del suo nuovo libro “Positive Nutrition” – un titolo, un

il potere di un sorriso

Sorridere combatte lo stress e migliora l’umore

www.greenme.it Di Marta Albè SORRIDERE: 15 BENEFICI PER LA SALUTE. TUTTO IL POTERE DI UN SORRISO Sorridere è un toccasana per la salute e l’umore, contribuisce a combattere lo stress e ci aiuta nelle relazioni con gli altri. I sorrisi sono gratis e provare a sorridere per sentirsi meglio non costa nulla. Diffondere i benefici

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