Tag Archives: Liberazione

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Digital detox in vacanza, come ci si sente sconnessi?

www.ansa.it loading… Di Redazione Digital detox in vacanza, prima c’è l’ansia poi un senso di liberazione E’ una montagna russa di emozioni, ma si scoprono anche luoghi inaspettati Il detox digitale in vacanza Cellulari, laptop e tablet staccati. Via anche i navigatori. Per chi li abbandonerà durante la vacanza, per più di un giorno, come

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C’è un segreto per essere felici? Scopri i tre passi fondamentali

www.dagospia.com C’E’ UN SEGRETO PER ESSERE FELICI? COME POSSIAMO RENDERE LE NOSTRE VITE LIBERE DA ANSIA, DOLORE E ATTACCAMENTO? – LA GRANDE SAGGEZZA UNIVERSALE, DAL BUDDHA AL CRISTO, HA INDICATO LA STRADA E PASSA PER TRE PASSI FONDAMENTALI. ECCO QUALI… Marta Albé per https://www.greenme.it Il concetto di non attaccamento è al centro della pratica dello

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Scopri perché sognare fa bene alla salute e combatte lo stress

www.donnad.it SOGNARE FA BENE ALLA MENTE Gli studiosi si interrogano da sempre sul ruolo indispensabile giocato dai sogni per le nostre menti e, di conseguenza, sulla reazione tra il cervello e la fase onirica. Il sogno e la memoria Il sogno assume un ruolo fondamentale durante il sonno: nella fase non-Rem rafforza la memoria, mentre

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