donna.fanpage.it Redazione Donna Lenticchie: proprietà, benefici e controindicazioni. Sapevi che le lenticchie sono un vero e proprio toccasana per la salute e il benessere? Ricche di proprietà nutritive apportano diversi benefici al nostro organismo: sono un ottimo lassativo naturale, utile per combattere la stitichezza. Scopriamone tutte le proprietà! Le lenticchie sono semi ricchi di fibre,…
donna.fanpage.it di Redazione Donna La dieta flexitariana è un regime alimentare sostenibile che arriva dagli USA: un compromesso tra dieta vegetariana e consumo contenuto di proteine animali. Una dieta ipocalorica che fa spazio a verdura, frutta e cibi ecologici e salutari, riducendo la carne: la scelta alimentare ideale per chi cerca un modo di mangiare più…
www.cucinarefacile.com Di ClaudiaL Ricette vegane: le 5 migliori ricette vegan. Le ricette vegane sono il cuore pulsante della dieta vegana. Questo regime alimentare nasce nel 1950 in Inghilterra e prevede la completa eliminazione di tutti quei cibi di origine animale. Non si limitano quindi, come i vegetariani, a non consumare più carne e pesce. Vanno…
www.cosmopolitan.com/it di PAOLA ORIUNNO Metti a dieta la tua BFF, nutrirti nel modo giusto fa bene alla tua salute intima I cibi che si prendono cura di lei proteggendoti da disturbi e infezioni. Sapevi che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi? L’alimentazione influisce sull’equilibrio dei miliardi di microrganismi che vivono nel…
www.huffingtonpost.it Di Kate Bratskeir Mangia più fagioli se vuoi perdere peso Di solito, un regime finalizzato alla perdita di peso comporta delle restrizioni: si eliminano alcune pietanze dal consumo quotidiano per buttare giù i chili di troppo. Ma una nuova ricerca consiglia di arricchire il proprio piano alimentare, a condizione che i cibi aggiunti appartengano…
