Tag Archives: Legumi

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Sì alla dieta con lenticchie: perdi peso e sgonfi l’addome

dilei.it loading… Dieta con lenticchie: perdi peso e ti sgonfi Ricche di fibre insolubili e proteine, le lenticchie sono delle straordinarie alleate della linea La dieta con le lenticchie è un regime alimentare che permette di perdere peso e di sgonfiare la pancia. Come è chiaro, si tratta di uno schema che mette al centro questi

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Attenzione ai cibi sani: esagerare non fa sempre bene

dedicatoame.it loading… Cibi sani, esagerare non fa sempre bene! Un’alimentazione sana non prevede di mangiare solo determinati cibi. Ecco cosa succede al nostro organismo eliminando il corretto e vario apporto di nutrienti. Alimentazione sana: la buona salute in tavola Quanti tipi di dieta conosciamo? Dieta mediterranea, dieta vegana, dieta senza grassi, dieta povera di sodio,

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Allarme vegani: non mangiare carne aumenta il rischio di ictus

www.dagospia.com loading… IL VEGANO SI ACCORCIA LA VITA LA DIETA A BASE DI VEGETALI AUMENTEREBBE IL RISCHIO DI ICTUS: È QUANTO EMERGE DA UNO STUDIO DELL’UNIVERSITÀ DI OXFORD CHE SOTTOLINEA COME NON MANGIARE CARNE RIDURREBBE L’APPORTO DI ALCUNE VITAMINE, IN PARTICOLARE LA B12 E LA D, PROPRIO QUELLE CHE PROTEGGONO IL CORPO UMANO DALL’ICTUS –

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Dieta flexitariana: regime alimentare ecologico e salutare

donna.fanpage.it di Redazione Donna loading… La dieta flexitariana è un regime alimentare sostenibile che arriva dagli USA: un compromesso tra dieta vegetariana e consumo contenuto di proteine animali. Una dieta ipocalorica che fa spazio a verdura, frutta e cibi ecologici e salutari, riducendo la carne: la scelta alimentare ideale per chi cerca un modo di mangiare

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Daikon, sì alla radice bruciagrassi, drenante e anticellulite

www.lifegate.it di PAOLA MAGNI loading… Il daikon è considerato un bruciagrassi naturale, in grado di agire su parti diverse del corpo a seconda che venga mangiato fresco o secco. Ecco come si usa. Il daikon è un ortaggio di origine asiatica che da alcuni anni viene prodotto anche in Europa, Italia compresa. Il suo aspetto ricorda

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Infarto femminile, scopri i cibi che diminuiscono il rischio

dilei.it loading… Infarto femminile, i cibi che diminuiscono il rischio Prevenire l’infarto femminile è possibile, grazie a questi cibi amici del cuore e della salute Infarto, cos’è e come riconoscere i sintomi. L’infarto femminile si può prevenire. Come? Puntando sui cibi che diminuiscono il rischio di problemi cardiaci. Come recita il detto “siamo quello che mangiamo”, per

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Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità

dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può

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Come dire addio al grasso addominale con la dieta dei legumi

www.dagospia.com VUOI PERDERE 5 CHILI IN UNA SETTIMANA? LEGUMI! – ECCO LA DIETA IDEALE PER BRUCIARE IL GRASSO ADDOMINALE –  NON E’ ADATTA PER CHI HA IL DIABETE E PER LE DONNE IN GRAVIDANZA – GUARDA IL MENU’ CONSIGLIATO Da www.centrometeoitaliano.it La dieta dei legumi può aiutare a bruciare il grasso addominale, facendo perdere fino a 5

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Alimenti nutraceutici? Ecco le sostanze alimentari più salutari

www.cure-naturali.it Di Francesco Marchionna Gli alimenti nutraceutici “Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in eccesso né in difetto, avremmo trovato la strada per la salute”. Forse che Ippocrate avesse già previsto l’importanza degli alimenti nutraceutici? Cosa vuol dire “nutraceutico” Nutraceutico è un termine che viene

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Primavera: come combattere stanchezza cronica e insonnia

www.glamour.it Di Maria Maccari Come combattere la “crisi da risveglio” I sintomi sono i classici della primavera: spossatezza, stanchezza cronica, insonnia e difficoltà di concentrazione. Gli esperti consigliano di non allarmarsi e di seguire alcune semplici regole Stanchezza cronica per il 62 per cento degli italiani, irritabilità al top per il 52 per cento, sbalzi

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