Tag Archives: Lavoro

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In forma at work: 7 esercizi tonificanti da fare alla scrivania

www.serenamissori.it 7 esercizi tonificanti da svolgere alla scrivania Ormai le vacanze sono finite da un po’ e piano piano siamo tornati alla vita di tutti i giorni. I lavori sedentari, nel lungo periodo, comportano una diminuzione della tonicità dei tessuti, ritenzione idrica, riduzione delle curve del lato B e aumento della pancia. Anche le braccia

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Basta un clic per usare lo smartphone con intelligenza

tecnologia.libero.it 6 modi di usare lo smartphone in maniera intelligente e produttiva 6  App per imparare una nuova lingua, fare beneficenza, rilassarsi, aiutare la ricerca scientifica: con lo smartphone è possibile fare anche cose utili In fila alle poste, aspettando un mezzo pubblico oppure durante le pause di lavoro. In tutti questi momenti la maggior

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Vacanze in coppia: come partire con il piede giusto

www.unadonna.it Di Valentina Vanzini loading… 5 consigli per la coppia in vacanza. Litigi, recriminazioni e attacchi: la vacanza di coppia può diventare un incubo da affrontare se non parti con lo spirito giusto. Ecco una valida guida per affrontare il viaggio insieme al tuo lui senza problemi. Finalmente è arrivato il momento di partire in

SOS: troppo perfezionismo può portare all’infelicità

lamenteemeravigliosa.it Di Ismael Diaz Lazaro loading… Quando il perfezionismo porta all’infelicità Spesso le persone perfezioniste ed efficaci dimenticano l’importanza dell’efficienza. Vi è mai capitato di avere a che fare con persone perfezioniste? Probabilmente sì. Il loro comportamento è molto curioso e a volte divertente. I perfezionisti hanno la necessità di raggiungere la perfezione in tutto quello che

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Relax: l’importanza di sapersi rilassare quotidianamente

www.piuchepuoi.it loading… Relax: l’importanza di rilassarsi un pò Possiamo facilmente intuire quanto sia importante il sapersi rilassare oggi, infatti relax e benessere ci fanno vivere meglio. Ogni giorno la nostra vita viene riempita dallo stress legato alle diverse attività che svolgiamo: il lavoro e i nostri impegni con gli amici e i parenti ne costituiscono

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Sei single? Come difendere la tua indipendenza e autostima

www.riza.it loading… Single, perché no? Se vissuto nel modo giusto, l’essere single può favorire l’autostima e la crescita personale; a patto di non farne un totem o peggio un’ideologia. Cresce la popolazione dei single: secondo le ultime stime in Italia sono più di 5 milioni. Si tratta di una popolazione molto eterogenea, che va dai

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Sapevi che il piacere sessuale è anche successo sul lavoro?

www.elle.it loading… Di Claudia Santini Il piacere sessuale è anche successo sul lavoro e Wednesday Martin ci spiega perché Adieu service sex, benvenuto vero piacere femminile (con tanti tanti vantaggi per tutte) Il piacere sessuale è necessario per avere successo nella vita. Sì, proprio così: Wednesday Martin, antropologa e ricercatrice sociale, ha deciso di dimostrarlo

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Calo del desiderio? Riaccendi l’eros con i fiori di Bach

www.bizywoman.com loading… Riaccendi il desiderio con i fiori di Bach L’ultima indagine sulle abitudini sessuali degli italiani rivela che il 60% degli uomini pensa alla prestazione, il 40% delle donne lamenta un calo del desiderio. Spesso le cause di tali problematiche sono da rintracciarsi nella frenesia e nello stress della nostra quotidianità; Stili di vita

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Che stress il rientro al lavoro, siamo “più stanchi di prima”

www.corriere.it di Elena Meli loading… Secondo l ’American Psychological Association buona parte delle persone dopo le ferie si sente «più stanca di prima»perché la pausa desincronizza i nostri ritmi di vita Le vacanze sono passate anche per quest’anno e siamo di nuovo in ufficio. Ma arranchiamo più di quando, a luglio, avevamo addosso la stanchezza

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Il 42% delle donne tradisce il partner con un amico

www.gleeden.com loading… Giornata Mondiale dell’Amicizia, il 42% delle donne ha già tradito il partner con un amico, un collega o un conoscente. Solo il 6% preferisce affidarsi alle app. Il 30 luglio si festeggia la Giornata Mondiale dell’Amicizia e Gleeden, il portale per gli incontri extraconiugali più cliccato del web con oltre 5 milioni e mezzo

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