Tag Archives: Insonnia

posit sli

Scopri lo stress positivo come stimolo salutare ed energetico

www.aboca.com loading… Stress e Distress La parola stress è attualmente utilizzata nel gergo comune per indicare una situazione di malessere e tensione; l’essere stressati si associa usualmente a disordini come ansia, insonnia, irritabilità, stanchezza, depressione. In effetti lo stress è sicuramente un fattore importante in grado di influenzare il nostro stato di salute e le

grey sli

Ansia e stress fanno venire i capelli bianchi?

www.insonniaeansiachefare.it loading… Stress e capelli bianchi I sintomi dell’ansia e dello stress non sempre sono semplici da individuare, così a volte tendiamo a sottovalutarlo e trascurarlo, causando diverse conseguenze negative, sulla mente ma anche sul fisico e sui capelli. Tra queste ci sarebbe anche la comparsa dei capelli bianchi, secondo uno studio della New York

tired slider

Primavera: come combattere stanchezza cronica e insonnia

www.glamour.it Di Maria Maccari Come combattere la “crisi da risveglio” I sintomi sono i classici della primavera: spossatezza, stanchezza cronica, insonnia e difficoltà di concentrazione. Gli esperti consigliano di non allarmarsi e di seguire alcune semplici regole Stanchezza cronica per il 62 per cento degli italiani, irritabilità al top per il 52 per cento, sbalzi

aaestate slider

Melatonina più efficace se abbinata a zinco e magnesio

www.cure-naturali.it Di Margherita Russo MELATONINA, ZINCO E MAGNESIO CONTRO I DISTURBI DEL SONNO Una brutta qualità del sonno si traduce in una brutta qualità della vita. La melatonina, soprattutto se combinata con zinco e magnesio, può aiutare a combattere l’insonnia I disturbi del sonno notturno hanno conseguenze, anche gravi, sulla qualità della vita di chi

7 cose che il tuo corpo sta cercando di dirti quando non riesci ad addormentarti

dilei.it Il nostro organismo comunica con noi costantemente, ed esprime i propri disagi non lasciandoci dormire. Mezzanotte meno dieci. Tra cinque ore e quaranta minuti dovrà necessariamente ricominciare quell’illogico ciclo che è la nostra giornata. Sveglia presto, lavoro, pausa pranzo con l’imbuto, ancora ufficio, o fabbrica, o negozio, cenetta romantica o pizza a domicilio, plaid

Climaterio: i sintomi, i disturbi e i rimedi

www.donnaclick.it Il climaterio ha diversi sintomi e comporta vari disturbi, ma quali sono i rimedi? Anzitutto, cos’è il climaterio? Il climaterio è un periodo fisiologico della vita della donna che precede e segue la menopausa. Durante questa fase di transizione possono aversi vari fastidi, come vampate di calore, insonnia e secchezza vaginale. Indicativamente il climaterio inizia intorno

aaabad sli

Sonno, meglio dormire poco che “a singhiozzo”

www.humanitasalute.it Sonno, meglio dormire poco che “a singhiozzo” Meglio poche ore di sonno che dormire “a singhiozzo”. Il sonno interrotto, infatti, sarebbe nemico del buonumore. A dirlo una ricerca della Johns Hopkins University di Baltimora (Stati Uniti) pubblicata sulla rivista scientifica Sleep. La ricerca è stata condotta su 62 persone, maschi e femmine, divisi in

aaaadamsky sli

Dieta Adamski: per dimagrire velocemente 7 chili in 7 giorni

www.affaritaliani.it Dieta Adamski: per dimagrire velocemente e perdere 7 chili in 7 giorni La dieta del naturopata Adamski per dimagrire in 7 giorni, limitare gonfiore allo stomaco, stitichezza e insonnia. Ecco i benefici della dieta dimagrante Dieta Adamski per dimagrire: come funziona la dieta inventata dal naturopata Il regime alimentare messo a punto dal naturopata

aaaconsigli slider

I consigli di un premio Nobel per rallentare l’invecchiamento

www.dagospia.it Dr Elizabeth Blackburn e Dr Elissa Epel per “Daily Mail” TUTTI I SEGRETI PER RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO A MANTENERCI GIOVANI SONO LA MANCANZA DI STRESS, L’ATTIVITA’ SESSUALE E SOPRATTUTTO IL BUON SONNO – BISOGNA DORMIRE ALMENO 7 ORE AL GIORNO E TENERSI LONTANI DALLE LUCI BLU DI TELEFONI E SCHERMI – MA MOLTO DIPENDE ANCHE

Top Fatal error: Call to undefined function is_product() in /web/htdocs/www.spavalda.it/home/wp-content/plugins/woocommerce-google-dynamic-retargeting-tag/wgdr.php on line 298