Tag Archives: Grassi

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Lenticchie: prezioso toccasana per la tua salute e bellezza

donna.fanpage.it Redazione Donna Lenticchie: proprietà, benefici e controindicazioni. Sapevi che le lenticchie sono un vero e proprio toccasana per la salute e il benessere? Ricche di proprietà nutritive apportano diversi benefici al nostro organismo: sono un ottimo lassativo naturale, utile per combattere la stitichezza. Scopriamone tutte le proprietà! Le lenticchie sono semi ricchi di fibre,

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Le fake news della dieta: 7 cibi “salutari” che fanno ingrassare

www.dagospia.com Dagonews I ‘FALSI AMICI’ DELLA DIETA: 7 CIBI CHE SEMBRANO SUPER-SALUTARI MA CHE POSSONO VANIFICARE OGNI SFORZO PER DIMAGRIRE. OCCHIO ALLE BARRETTE ENERGETICHE, VIA IL MUESLI E PIANO CON LE INSALATE. E I FRULLATI PERDONO FIBRE: MANGIATE LA FRUTTA INTERA… Avete presente come alcune scarpe da ginnastica siano progettate specificamente per fare esercizio fisico,

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Qual’è il giusto sonno? Dormire bene ma non dormire troppo

www.dagospia.com DORMITE BENE, DORMITE IL GIUSTO – RIMANERE A LETTO PER DIECI ORE A NOTTE (O MENO DI SEI) PUÒ AUMENTARE IL RISCHIO DI MORTE – CHI RONFA TROPPO HA PIÙ PROBABILITÀ DI SVILUPPARE ALMENO TRE CONDIZIONI DI RISCHIO LEGATE ALLA MORTALITÀ: GIROVITA IMPORTANTE, ALTA PRESSIONE SANGUIGNA ED ELEVATI LIVELLI DI GRASSI O ZUCCHERI NEL

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Scopri i cibi amici del cuore per prevenire il rischio di infarto

dilei.it Infarto femminile, i cibi che diminuiscono il rischio Prevenire l’infarto femminile è possibile, grazie a questi cibi amici del cuore e della salute Infarto, cos’è e come riconoscere i sintomi. L’infarto femminile si può prevenire. Come? Puntando sui cibi che diminuiscono il rischio di problemi cardiaci. Come recita il detto “siamo quello che mangiamo”, per questo

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Scopri come evitare gli sbalzi di pressione in estate

www.desiderimagazine.it Estate e sbalzi di pressione La dottoressa Francesca Nappi, esperta in nutrizione, vi spiega cosa fare per mantenere la pressione sotto controllo con 10 consigli. Con l’estate gli sbalzi di pressione e il mal di testa da loro causato diventano più frequenti a causa delle temperature alte. Per superare senza problemi le giornate assolate

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Per rimanere “in forma” togliti le scarpe prima di entrare in casa

www.huffingtonpost.it Per rimanere in forma toglietevi le scarpe prima di entrare in casa (parola di scienziati) Secondo un nuovo studio, questo semplice gesto contribuisce a ridurre il numero di “obesogeni” con cui ogni giorno entriamo in contatto By Ilaria Betti Può un semplice gesto, come quello di toglierci le scarpe prima di entrare in casa,

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Dieta della papaya: ricca di vitamine, combatte la cellulite

dilei.it Dieta della papaya: bruci i grassi e dimagrisci Buonissima, magra e soprattutto anti-cellulite: la papaya è alla base di questa dieta brucia grassi Bruciare grassi e dimagrire senza “patire la fame” è possibile grazie alla dieta della papaya. Questo frutto esotico dalla polpa morbida e zuccherina è ricco di proprietà utili per il benessere dell’organismo

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Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena?

www.marieclaire.it Di Redazione Digital Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena? Come perdere peso mangiando all’interno di una finestra temporale ristretta. Una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da poveri. Secondo uno studio presentato al meeting annuale dell’Obesity Society appena conclusosi a New Orleans è emerso che se si

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Scopri come dimagrire e sorridere con la dieta della dopamina

dilei.it Dieta della dopamina: 6 cibi che fanno dimagrire e rendono felici Dimagrire (e sorridere) non è mai stato così semplice grazie alla dieta della dopamina La dieta può renderci felici? Anche se sembra impossibile la risposta è sì, come dimostra l’esperienza di Tom Kerridge. Chef di fama mondiale e proprietario dell’unico pub inglese che ha

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La grande confusione dei cibi “senza” grassi o zuccheri

www.dagospia.com LA GRANDE ABBUFFATA DEI CIBI “SENZA” – NON HANNO GRASSI E ZUCCHERI, ALLORA CI SFONDIAMO. MA SE SI TOGLIE DA UNA PARTE, SI AGGIUNGE DA UN’ALTRA – LA CARICA DI EMULSIONANTI, DOLCIFICANTI E PRODOTTI CHIMICI CHE AUMENTANO L’APPETITO E LASCIANO EFFETTI SUL NOSTRO CORPO… Giulia Masoero Regis per “la Repubblica” Senza grassi o zuccheri

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