Tag Archives: Grassi Buoni

Il segreto per perdere peso? Mangiate di più!

www.dagospia.com AMELIA FREER FOR THE DAILY MAIL IL SEGRETO PER PERDERE PESO? MANGIATE DI PIÙ! – AMELIA FREER RIVELA COME SIA POSSIBILE. “IL CIBO NON È QUALCOSA DA TEMERE. IL MIO PIANO ALIMENTARE SI BASA SU UN CONCETTO ‘NUTRIZIONALE POSITIVO’ ATTRAVERSO L’USO DI UNA SEMPLICE, MA EFFICACE PIRAMIDE. VOGLIO CONCENTRARMI SU CIÒ CHE SI PUÒ

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Cosa mangiare per una sana colazione al bar

www.riza.it   Colazione al bar? Falla così Cappuccio, brioche, muffin e caffè sembrano abbinamenti leggeri ma alla lunga possono “pesare”: ecco come fare per ridurre le calorie senza penalizzare il gusto Sono molte le persone che, per comodità o golosità, fanno colazione al bar: spesso si tratta di pendolari che, uscendo di casa molto presto

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Pochi grassi nella dieta possono far male

www.repubblica.it Di Valeria Pini   Eccedere con diete a basso contenuto di grassi può far male Il National obesity forum ‘rettifica’ le linee guida perché non stavano risolvendo il problema del sovrappeso a livello nazionale. “Non demonizzare il grasso, mangiare con moderazione. Ciò che fa ingrassare è mangiare fuori dai pasti”. L’esperto del Crea: “Tutto

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Le nuove regole del detox

www.amica.it Di Veronica Eredi Le nuove regole del detox Frutta, probiotici e clorofilla: i trend per depurare l’organismo Estate, tempo di detox. Mentre Kate Moss si ritira in Turchia nel centro benessere The LifeCo (presente a Instanbul, Bodrum e Antalya), specializzato in programmi di nutrizione e disintossicazione, Jessica Alba inventa Honest Fruit + Veggie Wash.

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