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Come fortificare il sistema immunitario

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“Yoga per chi viaggia”: consigli per come praticare in vacanza

www.dagospia.com SLOGATEVI, GENTE, SLOGATEVI – IL LIBRO “YOGA PER CHI VIAGGIA” RACCONTA COSA SERVE A CHI NON VUOLE ABBANDONARE LA PRATICA IN VACANZA – IL NECESSARIO? TAPPETINO, ABITI COMODI E CREMA DI ARNICA – IN ALTA QUOTA MEGLIO ESERCIZI A BASSA INTENSITA’ – DOVE FA FREDDO È CONSIGLIATO FARE UNA DOCCIA CALDA PRIMA DELLA PRATICA

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