www.celluliteitalia.com By Admin. loading… Nuoto e Cellulite come può far bene alle Gambe Il nuoto è forse lo sport perfetto e certamente il migliore per chi ha problemi di cellulite. Produce respirazione profonda, interessa tutti i muscoli del corpo e, poiché il corpo si trova in posizione orizzontale nell’ acqua, non si verificano pressioni in…
Mangiare lentamente fa dimagrire e digerire meglio il cibo
www.nonsprecare.it loading… Di Redazione Mangiare lentamente: tutti i motivi per farlo. Dimagrite, digerite meglio e gustate il cibo Servono circa venti minuti prima che il segnale della sazietà arrivi dallo stomaco al cervello: quindi mangiare con fretta significa avere più fame e mangiare di più. Il segreto è un boccone ogni 30 secondi, in questo modo…
Come avere ciglia «extra long»? Dal fai da te alle extension
www.vanityfair.it di ELEONORA NEGRI Attenzione, danno dipendenza: le ciglia lunghissime sono il feticcio del momento. Beyoncé le porta anche di notte. E, grazie a nuove tecniche di messa in piega, tintura e infoltimento anche fai da te, lo sguardo da Bambi è a portata di mano per tutte La curva delle ciglia a Hollywood tende…
Come vivere 10 anni di più? Sport, frutta, vino e buone dormite
www.dagospia.com Elvira Serra per Il Corriere della Sera QUATTRO CAFFE’ AL GIORNO, SPORT, FRUTTA, VINO ROSSO E UNA BUONA DORMITA: ECCO IL DECALOGO SCANDINAVO PER VIVERE 10 ANNI DI PIÙ – “LA DURATA DELLA NOSTRA VITA È DETTATA PER IL 25 PER CENTO DALLA GENETICA E PER IL 75 PER CENTO DALLO STILE DI VITA”…
Ginnastica calistenica per rimodellare il corpo con armonia
www.glamour.it Ginnastica Calistenica: cos’è, benefici e come iniziare. Un’attività fisica che si concentra sulla grazia e l’armonia dei movimenti e sfrutta le potenzialità del proprio corpo per renderlo più sinuoso e asciutto: tutto quello che c’è da sapere su questa disciplina sportiva. Armonia e grazia per rimodellare il corpo: la ginnastica Calistenica non prevede attrezzi…