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Come ritrovare energia e voglia di fare se vi sentite sempre stanchi

www.grazia.it di ELISA CASTELLANO Quando sentiamo che la voglia di fare sta calando è il momento di fermarsi e seguire i sensi. Vi spieghiamo perché succede e come ritrovare energia La stanchezza cronica è un chiaro segnale che il vostro organismo sta vivendo un periodo di bassa energia. Ci si sente di umore basso, stanchi fisicamente

7 cose che il tuo corpo sta cercando di dirti quando non riesci ad addormentarti

dilei.it Il nostro organismo comunica con noi costantemente, ed esprime i propri disagi non lasciandoci dormire. Mezzanotte meno dieci. Tra cinque ore e quaranta minuti dovrà necessariamente ricominciare quell’illogico ciclo che è la nostra giornata. Sveglia presto, lavoro, pausa pranzo con l’imbuto, ancora ufficio, o fabbrica, o negozio, cenetta romantica o pizza a domicilio, plaid

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Scopri i 7 benefici nel camminare scalzi in casa

huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero 7 buoni motivi per stare scalzi in casa. Per i giapponesi è una questione di rispetto ed igiene: la casa non va contaminata, le scarpe restano nel genkan, l’ingresso, solitamente più basso del resto della casa. I finlandesi addirittura tolgono le scarpe anche a scuola, e vale sia per gli insegnanti

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