Tag Archives: Eliminare lo Stress

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7 consigli per dire addio alla stanchezza mentale

viverepiusani.it 7 consigli per combattere la stanchezza mentale Grazie all’attività fisica, il nostro cervello si attiva, mantenendosi in allerta per molto più tempo, il che previene la stanchezza mentale. È inoltre molto importante dormire sette ore al giorno, per riposare adeguatamente. Tutte le emozioni che dobbiamo affrontare durante la giornata, sommate agli impegni quotidiani, a

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Ridere fa funzionare meglio il cervello

www.riza.it Ridere fa bene alla salute Ridere aiuta ad abbattere la rigidità e gli schemi mentali che ci impediscono di cambiare prospettiva, essere flessibili e pronti a trovare soluzioni nuove ed originali. Ridere non significa essere poco seri Ridere è una capacità tipicamente umana, innata in ognuno di noi anche se, sempre più spesso, ci

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Galleggiamento: contro ansia, stress e dolore

www.floatdreams.com FloatDreams official distributor offering sales and support for Samadhi Tanks & Float Spas Galleggiare e benefici per la salute Le persone che si lasciano trasportare nello spazio silenzioso di una vasca per il galleggiamento lo fanno per eliminare lo stress, per combattere l’alta pressione sanguigna, per alleviare l’ emicrania, per contrastare abitudini nocive ed

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