Tag Archives: Dormire

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Forza Xanax! Il lockdown ci sta distruggendo…

www.dagospia.com loading… FORZA XANAX! – IL LOCKDOWN CI STA DISTRUGGENDO: NON SOLO IL 40% DEGLI ITALIANI HA ACCUMULATO CHILI IN PIÙ, MA C’È UN 30% CHE DORME PEGGIO E FA RICORSO AGLI ANSIOLITICI PER AFFRONTARE LE GIORNATE – 4 ITALIANI SU 10 CERCANO AIUTO IN DIVERSI PRODOTTI PER LA GESTIONE DELL’EMOTIVITÀ TRA CUI SOSTANZE NATURALI,

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Il digiuno fa bene al sesso?

www.today.it loading… Il digiuno fa bene al sesso Come le prestazioni erotiche, anche dormire e giocare d’azzardo promettono risultati sorprendenti se fatte con un po’ di fame: alcuni studi spiegano perché. Non c’è nessun rischio di ‘morire di fame’ né di mangiare il doppio una volta finite alcune attività che, secondo una ricerca della Yale

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Pennichella, 45 minuti di riposo quintuplica la memoria

salute.ilmessaggero.it loading… Pennichella, con 45 minuti di riposo si quintuplica la memoria. Generazioni di studenti sono andati a letto la notte prima di un esame di matematica o di un test di lingua con il libro di algebra o il vocabolario nascosto sotto il cuscino, nella speranza che la conoscenza avrebbe potuto in qualche modo

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Sonno “a singhiozzo”: come evitare i dannosi risvegli notturni

www.humanitasalute.it loading… Sonno, meglio dormire poco che “a singhiozzo” Meglio poche ore di sonno che dormire “a singhiozzo”. Il sonno interrotto, infatti, sarebbe nemico del buonumore. A dirlo una ricerca della Johns Hopkins University di Baltimora (Stati Uniti) pubblicata sulla rivista scientifica Sleep. La ricerca è stata condotta su 62 persone, maschi e femmine, divisi

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Ansia: osserva se il disagio modifica abitudini e comportamenti

www.medicitalia.it Dr. Massimiliano Iacucci loading… ANSIA: I SETTE SEGNALI DI ALLARME CHI SOFFRE DI ANSIA SPESSO DECIDE DI NASCONDERE AGLI ALTRI QUELLO CHE GLI STA ACCADENDO. Per chi soffre di un disturbo d’ansia può essere molto difficile aprirsi e raccontare agli altri i propri vissuti di ansia. Spesso le persone che soffrono d’ansia cercano di

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Scopri come dormire bene per la salute di corpo e mente

www.iobenessere.it loading… Dormire bene è molto importante, per la salute del corpo e per il benessere della mente. Oltre a dormire il giusto numero di ore durante la notte è essenziale assumere e mantenere una posizione e una postura il più corretta possibile per evitare spiacevoli disturbi. Dormire per diverse ore ogni notte nella posizione sbagliata

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Occhiaie: le uniche borse che nessuna donna vuole

www.dagospia.com loading… LE UNICHE BORSE CHE NESSUNA DONNA VUOLE GLI INESTETISMI DEL CONTORNO OCCHI AFFLIGGONO MILIONI DI PERSONE CHE SI SVEGLIANO OGNI MATTINA CON QUESTO GONFIORE NELLA ZONA ORBITALE – PER DIMINUIRE IL PROBLEMA FATE ATTENZIONE A COME DORMITE E OCCHIO ALLE NOTTI DI ECCESSI A BASE DI FUMO, ALCOL E CIBO IN ABBONDANZA –

Difficoltà ad addormentarsi? Sì a curarsi in modo naturale

dilei.it loading… Il nostro organismo comunica con noi costantemente, ed esprime i propri disagi non lasciandoci dormire. Mezzanotte meno dieci. Tra cinque ore e quaranta minuti dovrà necessariamente ricominciare quell’illogico ciclo che è la nostra giornata. Sveglia presto, lavoro, pausa pranzo con l’imbuto, ancora ufficio, o fabbrica, o negozio, cenetta romantica o pizza a domicilio,

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Dormire nudi fa bene? Sì con lenzuola molto pulite

www.vanityfair.it Di Alice Rosati loading… Dormire nudi fa bene? 6 ragioni per abbandonare pigiama e mutande. A patto che le lenzuola siano molto pulite C’è chi non si separa dal piumone neanche d’estate e odia avere i piedi che escono dalle coperte, chi dorme con una t-shirt e via, e chi considera il pigiama un

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