Tag Archives: Dieta Equilibrata

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Dieta smart: 9 semi miracolosi per la tua alimentazione

dilei.it loading… Dieta, 9 semi miracolosi da aggiungere alla tua alimentazione Dal sesamo al melograno, dal cumino alla canapa: proprietà, benefici e virtù dei semi. E i piatti in cui poterli consumare Quello che mangiamo è fondamentale per la nostra salute. Ci aiuta a stare in forma, a non contrarre malattie cardiovascolari o il diabete

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Dieta: scopriamo le fake news più diffuse in rete

ok-salute.it Di Redazione ok salute loading… Troppo spesso su siti internet e giornali si leggono consigli per dimagrire che non hanno nulla di scientifico Per dimagrire rinuncia ai carboidrati Una dieta sana ed equilibrata non può escludere i carboidrati che possono essere definiti come “energia pulita” per l’organismo. I cibi ricchi di carboidrati come i

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Come stare a dieta e dimagrire senza rinunciare all’alcool

www.vinosano.com loading… Sono ormai numerosi gli studi che confermano come il consumo di alcool a dosi moderate possa collocarsi tra le abitudini che si associano al mantenimento di salute e benessere a lungo termine. Adottare uno stile di vita sano (niente fumo) e attivo, seguire una dieta varia ed equilibrata (meglio se di stile mediterraneo)

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L’estate è alle porte, la tua pelle è pronta per affrontarla?

www.donnamoderna.it Di Lidia Pregnolato Come preparare la pelle per l’estate L’ estate è alle porte: la tua pelle è pronta per affrontarla? E non stiamo parlando solo di chi ha una pelle sensibile e particolarmente reattiva, ma di tutti i fototipi. Non basta applicare la crema solare quando sei in spiaggia; il nostro organismo e la

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Ecco il pane viola, buono e salutare

www.lacucinaitaliana.it   Buono e salutare, ecco il pane viola Nato in un laboratorio di Singapore, è viola perché ricco di antocianine, dei pigmenti idrosolubili dal forte potere antiossidante e antinfiammatorio. Inoltre, sembrerebbe essere indicato anche per chi soffre di diabete e obesità Nonostante numerosi studi vadano nella direzione opposta, in molti nella comunità scientifica sostengono

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