Tag Archives: Dieta

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Inquinamento: scopri cosa mangiare per la dieta antismog

www.donnamoderna.com Di Maddalena De Bernardi Dieta antismog: 10 cibi per proteggersi dall’inquinamento Usa i principi di frutta e verdura per disintossicarti e fare il pieno di minerali, vitamine, antiossidanti Negli ultimi mesi sono diverse le regioni in cui sono state prese misure d’emergenza a causa dello smog: allarmante il livello di polveri sottili, che ha

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Siete stanchi ed affaticati? Scopri i consigli per tornare in forma

www.dagospia.com VI SENTITE STANCHI E AFFATICATI? NON BASTA IMBOTTIRSI DI CAFFE’ E DI BEVANDE ENERGIZZANTI, ECCO I CONSIGLI PER TORNARE IN FORMA: DALLA DIETA A BASE DI FRUTTA E VERDURA ALLO STOP ALL’ALCOL FINO ALLA QUALITA’ DEL SONNO… Da www.dissapore.com Siete stanchi? Affaticati? Allora potreste trovare giovamento dalla dieta antistanchezza. Al giorno d’oggi sentirsi stanchi è

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Pancia gonfia, come dirle addio per sempre

marieclaire.com Di Redazione Digital Pancia gonfia, per favore vai via (ADESSO) Fra tutti i disturbi che ci possono capitare, il gonfiore addominale è sicuramente quello che detestiamo di più (ma no, non l’avrà vinta). Come immagine simbolica, preferite quella di un palloncino attaccato a un filo, che rischia di volare via da un momento all’altro,

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Scopri il potere benefico delle spezie anti aging

www.riza.it Con le spezie guadagni anni di vita L’uso abituale di alcune spezie, secondo recent studi, potrebbe aiutare a vivere più a lungo, se associato a uno stile di vita equilibrato Sempre più spesso si sente parlare delle straordinarie proprietà delle spezie le cui caratteristiche non sono ancora del tutto note. Qualche tempo fa, una

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Stai mangiando troppo? Misura il cibo con le mani

greenme.it Di Germana Carillo Stai mangiando troppo? Misura il cibo con le mani, seguendo queste nuove linee guida I nutrizionisti inglesi lanciano una bizzarra guida alle porzioni per combattere l’eccesso di cibo. Ecco come misurare ciò che mangiamo Quanto cibo mangiare esattamente per mantenersi in linea e scongiurare l’obesità? Oltre ai condimenti, infatti, e alla

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Come perdere peso senza rinunciare al consumo di alcool

www.vinosano.com Sono ormai numerosi gli studi che confermano come il consumo di alcool a dosi moderate possa collocarsi tra le abitudini che si associano al mantenimento di salute e benessere a lungo termine. Adottare uno stile di vita sano (niente fumo) e attivo, seguire una dieta varia ed equilibrata (meglio se di stile mediterraneo) e

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Diete al top negli USA? La mediterranea è la più salutare

www.dagospia.com DA LUNEDÌ A DIETA – SE STATE PENSANDO DI ADOTTARE UN REGIME ALIMENTARE SALUTARE SAPPIATE CHE È STATA STILATA UNA CLASSIFICA DEI MIGLIORI – IL SITO “U.S. NEWS & WORLD” HA INCORONATO LA DIETA MEDITERRANEA. IL MOTIVO? E’ RICCA E VARIEGATA E PREVEDE IL CONSUMO DI PESCE, OLIO D’OLIVA, FRUTTA E VERDURA –  MA

Dopo gli eccessi di Natale, ci vuole un momento detox

www.glamour.it di Simona Sirianni Si sa: durante le feste ci si lascia andare, troppe le tentazioni su quelle tavole imbandite! Ora, però, aprite gli occhi e datevi una mossa… Si può non ingrassare a Natale? Si può. Ma la domanda è: perché togliersi il piacere delle lasagne della nonna, quelle che “mai mangiate di così

La Dieta Sinergica: come accoppiare gli alimenti

d.repubblica.it Di MARIA MACCARI Spesso non è tanto ciò che si mangia ma il modo in cui si consumano i cibi e i il loro abbinamento a fare la differenza, sul piano salutare e snellente. Ecco alcuni La dieta sinergica, messa a punto dal dott. Michael T Murray, naturopata e spiegata nel libro “La Dieta

Piperina e Curcuma, integratori benefici per bruciare grassi e calorie.

www.inran.it di Daniele Pace Piperina e Curcuma sono degli integratori alimentari da utilizzare nell’ambito di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione, così da poter perdere peso in maniera veloce e sana. Cosa sono Piperina e Curcuma La Piperina è una sostanza dal sapore amaro che si trova all’interno dei granelli del pepe. Essa

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