Tag Archives: Depressione

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Cosa succede se una coppia in crisi è confinata in casa?

it.aleteia.org loading… Quando a essere confinata in casa è una coppia in crisi Come affrontare l’isolamento, la quarentena o il confino per coronavirus quando la coppia sta vivendo il suo momento peggiore? Il coronavirus sta influendo anche sulle coppie sposate. Una quarentena, l’isolamento volontario o il confino decretato dai Governi per evitare la diffusione del

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Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità

dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può

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Mangiate integrale per fortificare la vostra salute alimentare

corriere.it loading… Roberta Salvadori 70 buoni motivi per mangiare integrale Non è solo merito della fibra se i cereali non raffinati sono vantaggiosi per il nostro benessere. Contengono anche sostanze bio-attive antiossidanti e protettive per il cuore Chi finora non ha voluto saperne di mangiare pane nero, pasta marroncina, riso dal colore scuro, insomma di

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Malinconia e tristezza stagionale? La nuova cura è nel botox

www.spavalda.it loading… Di Redazione Nel 1984 il dottor Norman E. Rosenthal coniò il termine SAD, Seasonal affective disorder, ovvero, disturbo affettivo stagionale, un disturbo oggi non più sottovalutato. Il dottor Rosenthal, ricercatore del National Institutes of Health, fu il primo a stabilire una correlazione tra la depressione e le stagioni, tra i disturbi psichiatrici e

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Piangere fa bene: Sì alle lacrime liberatorie

donnamoderna.com di Lidia Pregnolato loading… Sono molte le cause alla base del pianto, ma sai davvero tutto sulle lacrime? Qui ti sveliamo alcune cose che forse non conosci. Un esempio? Le lacrime di coccodrillo non esistono! Ogni vita comincia con un pianto: è il segnale che siamo arrivati al mondo, siamo qui, e abbiamo bisogno di

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Alimentazione e sonno: Mangiare bene per dormire meglio

www.spavalda.it Di Redazione loading… Secondo l’Università di Chicago chi risulta ben riposato perde il 55% di grasso in più! Dormire bene è molto importante, non solo per una questione di salute mentale, ma anche fisico. Si sa, bisogna dormire dalle 7 alle 8 ore a notte per evitare di incappare nel rischio di depressione, infertilità,

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L’ inverno per rimettersi in forma: sì a dedicarsi a noi stesse

www.margherita.net loading… L’INVERNO PER RIMETTERSI IN FORMA (un esame di coscienza e 6 consigli) Sarete d’accordo con noi. L’inverno è il periodo più depresso e deprimente dell’anno. Lo confermano anche statistiche appena pubblicate (sinceramente non era difficile capirlo, ma le statistiche servono spesso a comunicare con finta sorpresa cose che tutti già sanno…). Ma perché

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Meteo e benessere…scopri se sei meteoropatica

www.scientific-training.it by Dott.Andrea Rizzo loading… Meteo e benessere… Sei meteopatico? Esiste tutta una serie di disturbi che sono in stretto rapporto con il clima, con i suoi cambiamenti e con la sua variazione e che viene definita con il termine di meteoropatia. Molti grandi personaggi del passato soffrivano di questo problema: Mozart sembra che soffrisse

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Sì a svegliarsi presto per essere più sani e più magri

wellme.com Di Silvia Bianchi loading… CHI SI SVEGLIA PRESTO È PIÙ SANO E PIÙ MAGRO Sapevate che il segreto per essere magri, sereni e in salute è svegliarsi presto la mattina? È quanto affermano i ricercatori inglesi dell’Università di Roehamton, che in un recente studio hanno evidenziato come mettere la sveglia presto – e alzarsi

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Tristezza stagionale: buio e depressione sono legati?

dedicatoame.it loading… Buio e depressione sono legati? Non è un caso che la depressione venga chiamata il “buio dell’anima” La scienza si sta interrogando sul rapporto tra privazione della luce e cambiamenti dell’umore. Per alcuni, il picco del malumore si manifesta in autunno, quando si pensa con malinconia all’estate appena trascorsa. Ma l’autunno è anche

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