Tag Archives: Demenza

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Amicizie forti, un’arma contro il declino mentale

www.ansa.it loading… Amicizie forti, un’arma contro l’invecchiamento del cervello Superager, anziani con mente giovane hanno saldi legami affettivi Le amicizie vere, legami forti in cui si crede, potrebbero proteggere la memoria e tenere a bada il declino mentale tipico dell’età e potrebbero, quindi, contribuire a difendere dal rischio di demenza. Lo suggerisce uno studio sui

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Alzati e cammina! La vita sedentaria fa male al cervello

www.dagospia.com loading… ALZATI E CAMMINA! – LA VITA SEDENTARIA FA MALE AL CERVELLO. E AL CUORE – LA SCOPERTA DI UN TEAM DI RICERCATORI: STARE TUTTO IL GIORNO SEDUTI AUMENTA IL RISCHIO DI DEMENZA – LE PERSONE CHE NON FANNO NESSUNA ATTIVITÀ SPORTIVA PERDONO LA MEMORIA PIÙ IN FRETTA… DAGONEWS Una vita sedentaria può danneggiare

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Dormite bene, dormite il giusto. Il troppo sonno fa male

www.dagospia.com DORMITE BENE, DORMITE IL GIUSTO – RIMANERE A LETTO PER DIECI ORE A NOTTE (O MENO DI SEI) PUÒ AUMENTARE IL RISCHIO DI MORTE – CHI RONFA TROPPO HA PIÙ PROBABILITÀ DI SVILUPPARE ALMENO TRE CONDIZIONI DI RISCHIO LEGATE ALLA MORTALITÀ: GIROVITA IMPORTANTE, ALTA PRESSIONE SANGUIGNA ED ELEVATI LIVELLI DI GRASSI O ZUCCHERI NEL

Come fronteggiare lo stress, uno dei “mali del secolo”

www.dagospia.com MENO STRESS AL GIORNO TOGLIE LA DEMENZA DI TORNO – ESSERE STRESSATI NON SOLO FA CRESCERE IL RISCHIO DI TUMORI, INFARTI E ICTUS, MA PUÒ ANCHE AUMENTARE LA PROBABILITÀ DI FARCI PERDERE I RICORDI QUANDO INVECCHIEREMO – UNO STUDIO EVIDENZIA UN LEGAME TRA ESAURIMENTO NELLA MEZZA ETÀ E SVILUPPO DELL’ALZHEIMER I CUI PRINCIPALI I

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Risveglia la memoria con esercizi e cibi stimolanti

www.salute-e-benessere.org Di Daniela Bortolotti Memoria: 5 trucchi che la migliorano Il pensiero di perdere la memoria vi fa venire il panico? Niente paura: potete allenare il vostro cervello con esercizi e alimenti stimolanti. Cibi che stimolano la memoria 1. Mirtillo concentrato I mirtilli sono una grande fonte di antiossidanti, ed è dimostrato siano in grado

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Super bevanda salutare alla curcuma

viverepiusani.it   Super-bevanda alla curcuma: cura l’artrite, combatte dolori e infiammazioni e protegge il cuore È ormai risaputo che un’alimentazione ricca di antiossidanti è fondamentale per combattere e fermare l’azione dei radicali liberi, quelle molecole che possono scatenare diverse malattie, tra cui il cancro. Vari studi hanno dimostrato che sono molti gli alimenti ricchi di

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